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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 goDV2 alC^  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 =Y &9 qt  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) w dGpt_  
其中有台機車騎士 wfBuU>  
因為正好停紅燈停於他左後方 Ak5[PBbW  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 "H>r-cyh  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 X-kXg)!Bg  
嘴巴也薄薄小小的 -(\1r2 Y  
下巴有點尖 #%? FM>  
身型有點瘦小 g.I(WJX0  
由於他反穿防風材質的外套 @s%X  
又跟另外三個男生分騎三台機車 ]<27Sw&yaG  
騎車時也會騎快車 }_{y|NW  
一時有點不敢確定究竟是男是女 *A?8F"6>  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= %cH8;5U40  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 F:M>z=  
每每吃飽飯後半個小時 X=v~^8M7%  
娘洗好碗後 Ci~f#{  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 TC qkm^xv  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 [IiwNqZ[~  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 C,o:  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD .#*D!;f  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 7\mDBG  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 gU l1CH&  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD bb|}'  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 Hx$.9'Oq\Q  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 60"5?=D  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" 1p8:.1)q  
r0>q%eM8  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: >V$ Gx>I  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 8gy_Yj&{P  
每每吃飽飯後半個小時 [p;E~-S  
娘洗好碗後 U;q];e:,=}  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 {d<;BLA  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 E3aDDFDH  
.......
#oni:]E!m  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) ,9D+brm  
_iV]_\0W2  
剛好看到玲姊這篇 )#iq4@)|g  
Y>+y(ck  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) $F'>yop2b  
 ._O  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) !\Xm!I8  
[*:6oo98'  
而每次只要一榨完~ T~_/Vi  
\ZU1J b1c  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) NMOut@  
/FP5`:PfL  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Xx:F)A8O  
re?s.djT  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 XolZonJr  
<FI-zca  
%ru;;h  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ ?L&|Uw+  
03E4cYxt5  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ 3jB$2:#  
#n0Y6Pr  
我要減肥了啦 QQ 5NoI~X=  
,JU@|`  
%\|'%/"`2(  
對了~跟玲姊說一件事 r$Co0!.  
'R`tLN  
如果擔心常常喝"太營養"的話 YW u cvw&  
^V$Ajt  
可以用"低酯"牛奶唷 Urr#N  
om?-WJI  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 JR CrZW}  
`Qr%+OD  
但是也不錯喝唷 5%sE] Y#  
^j-3av=  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 ^P151*=D  
>h0-;  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ 7qTE('zt  
7$h#OV*@,  
而且木瓜對身體也很好 g~(E>6Y  
J{^RkGF  
<! )**  
還有葡萄~ x#Sqn#  
3U_2!zF3_  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 k'0Pi6  
>4t+:Ut:  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 >jD[X5Y  
4:gRr   
他有豐富的維他命 ^Q+g({  
EkziAON  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) +\v?d&.f0  
3}e%[AKh  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 As>_J=8}3  
rRFhGQq1m  
就是把葡萄籽給過濾掉 8By|@LO  
rtc9wu  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ F_CYYGZ  
}iuWAFZbGS  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ >,td(= :  
T#>7ub  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) '3uVkp 6tF  
/~3r;M  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 r?/'!!4  
~ 0M'7q'  
對女生來說是一種不錯的水果 Cg(Y&Gxf.  
.0es 3Rj  
55z]&5N  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) NU0g07"  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ }F#okU  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz t&AFU t\c  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ G U( _  
不過根據實驗證明 0|{u{w@!`  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ *=V~YF:Qb  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 ;5659!;  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ,Vt/(x-  
G?Q3/y(  
TO劍影： F9,DrB,B{  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u aWR}R>E  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ 6G[4rD&  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ n $$SNWgM  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ R}*_~7r5  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） xdp`<POn%  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ B><d9d  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） ;V*l.gr'2  
Brf5dT49  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ 2AT5  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ 3=aQG'B  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< Nn!+,;ut  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 '"SEw w  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ,(d) Qg  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ !t$'AoVBq  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz E ~Sb  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ RYQ<Zr$!  
不過根據實驗證明 WA)yfo0A  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ p>RNPrT  
.......
_=_Px@<Q  
葡萄加蕃茄 Qu?R8+"KS  
\?[v{WP)  
那東西真的能喝啊   =口=|| :ubV};  
C'\- @/  
完全無法想像呀   OTZ (eI5_`'VC  
<*16(!k0  
j9eTCJqB  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ be]bZ 1f  
(G zb  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) *SU\ABcov  
.k,1f*%  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 R;s?$;I  
[~-9i &Z  
希望藉著吃而對身體有幫助 Wk~W Ozr}^  
U 9_9l7&r  
所謂藥補不如食補 6t>.[Y"v  
xHL( !P F  
平常藉著食物的攝取 <sWprR  
E27vR 7  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) jN{Xfjmfv  
e<3K;Q  
一定對身體有莫大的幫助 Aw}"gpL  
%eX{WgH  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD {G U&a  
@Z*W  
營養專欄 @@a 5's87Z;6  
$bW3_rl%X  
是指你的記憶嗎?? jr)1(**  
^V?<K.F  
是說~我現在是還滿有空的 S=5<^o^h3  
}#L^!\V }  
但是6月中就沒啦 @@ 7|{}\w(I  
ock Te5U  
因為要去研究所了 *,e:]!*  
8J:}%DaxL  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD XG}C+;4Aw  
_wTOmz%|R  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ sx7eC  
6g|*`x{  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ f$+,HB  
kh {p%<r{  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 wfNk=)^$  
tmv&U;0Z  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 gnFr}L&j  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Zo|.1pN  
Sx708`/Ep  
今天一路騎到縣政府附近時 GNgKo]u  
看到一台女騎士快速奔去 FoNSM$x  
騎車快沒啥囉 d9B]fi}  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ /q<__N  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 v/](yT  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 |bq$xp  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 _kj wFq  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 N9jH\0nG  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... UELy"z R  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... xC{qV,   
真令劣者費解吶[p:26] OHeT,@(mh  
[#l*_0  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: ;5zz<;Zy  
E7.2T^o;M  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) r[BVvX/,F  
[<%H>S1  
剛好看到玲姊這篇 4x  
E~]R2!9  
.......
)/pU.Z/  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ Bwa'`+bC  
>4#)r8;dx  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ^Pbk#|$rU  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 WU quN  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| iPd[l {85Z  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< I1pWaQ0  
\#Pfj &*  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 F P* lQRA  
Z Uox Mm  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ ` :o4'CG  
_H j!2 '  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 RloK,bg  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 0`X]o'RxS  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| ~8GFQ ph  
4)A#2  
是說 gDQ1?N'8{t  
葡萄有營養的是籽 ,.kha8v  
那像葡萄乾咧 +y&Tf#.V/A  
那都是沒籽的吧 wB!Nc Y\p  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: #a'Ex=%rM  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ gm igsXQ  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ihIVUu-M  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ apg=-^L'  
不過根據實驗證明 A v2 08}Y  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ +trC,D  
.......
] 6TATPIr  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? q*_/to  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 l5Gq|!2yxD  
amOnqH-(  
自己動手懶...... c'%-jG)\  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 a@@)6FM  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD NQ(1   
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) ^c^#dpn  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) 4dO~C  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 C8Qa$._  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| !g5xq  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 e4HA7=z  
'98VYCL  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ y(CS5v#FG  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: w80oXXs[#  
NidIVbT.A  
葡萄加蕃茄 [x+FcXb  
QEz? w}b*  
那東西真的能喝啊   =口=|| 7 n8"/0kc:  
,w {e  
.......
B8": 2HrW$  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ yE:+Lo`>  
劣者有一位金牛同學 ^hc!FD  
老是被他女友嫌對吃的不計較 qh9Z50E9  
有時女友想吃些好的 T ]t'39  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD W42 iu"@  
n^Hm;BiE#  
是說小劍影還沒去畢旅呀? %zG;Q@  
汝的畢業考應該也差不多已考試 \MyLc/Gh5  
就等畢業典禮就好了吧@@ 5gYRwuf  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考  Uwf +  
就等著6/18的畢業典禮 Xe$I7iKD  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 ',9V|jvK  
及畢業典禮又要演練 e?0l"  
劣者還是三不五時都要到學校報到 |iakz|])  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 ur)9x^y  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 8&GBV_`I  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: t>L;kRujVJ  
{&cJDqz5=  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^  DGRXd#  
`nUXDmdwzO  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 R_ B7EP  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 -f3p U:G8  
.......
VQ(jpns5  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ t#V!8EpBg  
&TnS4O  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) zpzK>DH(  
n3T>QgK  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a K`yRr`pW  
3r<~Q7e  
應該是跟化學有關吧 @@ o@r7 n>G  
g$":D  
++bf#qS<8D  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: 0Be< X  
0m7Y>0wC6T  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ 5<iV2Hx  
劣者有一位金牛同學 >Y&N8PHD  
老是被他女友嫌對吃的不計較 5 z~1Dw  
有時女友想吃些好的 j>*S5y.{  
.......
@:;)~V  
金牛呀~每個人都不同呀 #c!*</  
+y,T4^{  
我對吃還滿講究的 pny11C  
Xk:OL,c  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 k=2Lo  
> pgX^  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ !y#"l$"xK  
"lQ*1.i  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) D,m]CK '  
p$SX  
不過我還好啦 XDDDDDD -VZ-<\uH  
PxF <\pu&  
.ELGWF`>  
畢旅呀~快了呀 7}1~%:6  
]&?Y~"{cD  
我今天剛考完耶~最後一科 NIh:D bE  
r$5i Wu  
接下來等畢業囉 Cv }Qwy  
- *F(7$  
晚上要去唱歌   XDDDDDD 9F6F~::l}  
El<]b7  
畢旅我們是排滿後面的 7:A x(El  
0- ><q  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 ur*T%b9&  
m#ZO`W  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 qs|mj}?  
]"+95*B  
所以~就等他們囉   XDDDDDD *eIJwXE  
6)z?f4,  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a +${D  
Wf>zDW^"R  
因為沒有人會去吧   XDDDDD Sa\!*e_sN  
$=5=NuX  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 \2nUa ;  
\Z^TXyu   
所以現在才要大玩特玩呀 XDD t^`O{m<  
lAzj N~V  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) h8 'v d3  
ex+\nD>t4  
我原本想去嘉義的~結果... Kh(ZU^{n  
/ y A7%2  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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