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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 Bqf(6\)F  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 pY31qhoZ.  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) /<rvaR  
其中有台機車騎士 2W,9HSu8  
因為正好停紅燈停於他左後方 `3;EJDEdbi  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 >mb}~wx`  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 3~>-A=  
嘴巴也薄薄小小的 TM)INo^  
下巴有點尖 $vs],C"pX  
身型有點瘦小 5vx 4F f  
由於他反穿防風材質的外套 r w?wi}}gn  
又跟另外三個男生分騎三台機車 3&hR#;,"X  
騎車時也會騎快車 ~y<0Cc3Vs  
一時有點不敢確定究竟是男是女 \<7Bx[/D4  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= x[0T$  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 S\GWMB!oF  
每每吃飽飯後半個小時 };Q}C0E  
娘洗好碗後 vjEDd`jYZ  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 NI?O  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 x@NfN*?/+i  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 "wcaJ;Os  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD K9N31'  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 K[T0);hZR  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 X=QX9Ux?^  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD 0#V"   
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 &[G)Y D  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 H:.~! r  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" L=lSW7R  
MJ}{Q1|*  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: g@x72$j  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 ^5MM<73  
每每吃飽飯後半個小時 ()j)}F#Z`  
娘洗好碗後 Fep@VkN  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 Zz (qc5o,F  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 gna!Q  
.......
27R4B O  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) ThP~k9-  
De 3;}]wC  
剛好看到玲姊這篇 B (eXWWT_  
wx-&(f   
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) -hfDf{QN  
7h(  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) K8KN<Q s]  
!!A(A^s  
而每次只要一榨完~ Q(x=;wf5r  
Jv 5l   
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) Q,9KLi3  
>9XG+f66E  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Tq* <J~-  
Dd0yQgCu  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 pHk$_t  
!p ~.Y+  
CBdr 1  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ rp @%0/[  
9(X~  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ S&=@Hj-  
>g+Y//Z  
我要減肥了啦 QQ L4+R8ojG  
3#""`]9H  
r#j3O}(n  
對了~跟玲姊說一件事 ,]qc#KDq-1  
>yenuqIKQv  
如果擔心常常喝"太營養"的話 ;E{@)X..|  
>f9Q&c$R  
可以用"低酯"牛奶唷 {>64-bU  
q 7W7sw  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 <b4}B   
u6E ze4u  
但是也不錯喝唷 1A(f_ 0,.Q  
@G=:@;  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 wko9tdC=U  
jA@ uV,w  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ =JTwH>fD  
Vl(id_~_  
而且木瓜對身體也很好 u,@ac[!vP  
V#4oxkm  
*c.w:DkfB  
還有葡萄~ 0jXDjk5'<  
&RS)U72  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 HWL? doM  
Q[!?SSX%  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 E^w0X,0XlE  
`Lw Z(M-hI  
他有豐富的維他命 t=fAG,k5  
Mu" vj*F  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) sV%=z}n=  
'L1yFv  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 ncsk(`lo  
m,4'@jg0  
就是把葡萄籽給過濾掉 k9y/.Mu  
s }^W2  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ C-Y7n5  
ldKLTO*&  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ wqE2n  
$0M7P5]N*G  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) N>j*{]OY+{  
% 5!Y#$:{o  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 !cO<N~0*5x  
F9IPA%  
對女生來說是一種不錯的水果 ?a?] LIE8  
!$-QWKD4  
od vUU#l  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) nrTCq~LO(  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ )5U7w  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz tH4+S?PI  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ,5|@vW2@u  
不過根據實驗證明 @%As>X<3t  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ,Ct1)%   
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 k'd=|U;(FV  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 rdm&YM`J  
YR~)07  
TO劍影： ^<e(3S:  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u MJ@PAwv"  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ X gA( D  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ #$-`+P  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ :AC(  \  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量）  !*-|s}e  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ ^{+_PWn  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） ]A:G>K  
&o)eRcwH`  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ :\G`}_db'  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ EYKV}`  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< ~jOk?^6  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 $)M 5@KT  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: jB%aHUF;  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ L+2<J,   
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz _tQR3I5  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ J`d;I#R%c  
不過根據實驗證明 z[0B"f  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ [$%O-_x  
.......
m e&'BQ  
葡萄加蕃茄 9._owKj  
]?a i  
那東西真的能喝啊   =口=|| ) i=.x+Q  
]}0QrD  
完全無法想像呀   OTZ .V`N^ H:l  
N)^` 15w  
Ipyr+7/zJ  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ F!&$Z .  
LF\HmKM,  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) \*5${[  
nv/'C=+L  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 YzVhNJWpw  
2*ByVK  
希望藉著吃而對身體有幫助 ^n&_JQIXb  
oZ,_G,b^  
所謂藥補不如食補 ![9um sx  
~X!Z+Vg  
平常藉著食物的攝取 $bsD'Io  
yttaZhK^u  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) .6[7D  
=a^}]k}  
一定對身體有莫大的幫助 Bw25+l Px  
;Bwg'ThT  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD bfX yuv  
_UGR+0'Q\  
營養專欄 @@a :kQydCuK  
XDohfa _  
是指你的記憶嗎?? P+bA>lJd  
K$/&C:,Q  
是說~我現在是還滿有空的 k{ ~0BK  
2xK v;  
但是6月中就沒啦 @@ Ra/Pk G-7  
U'k 0;  
因為要去研究所了 (NC]S  
T7~H|%  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD W.CbNou  
ApNS0  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ D0^h;wJ=4+  
! G3Gr  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ `IV7\}I|  
YpI|=mv  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 i&YWutG  
o$Ju\(Y$<+  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 Z+=M_{`{  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) $C{,`{=  
}i{A4f `  
今天一路騎到縣政府附近時 T~L&c  
看到一台女騎士快速奔去 dTjDVq&Hz  
騎車快沒啥囉 p(6 sN=  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ _\na9T~g  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 ]I_*+^?tI  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 RqX^$C8M  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 'o~gT ;T#  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 ,x$^^  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... J$5Vjh'aM  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 5|5p -B  
真令劣者費解吶[p:26] Xv3pKf-K  
Q':hmulT!  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: +:"0 %(  
R<U]"4CBx  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) a|"Uw `pX+  
N#2ldY *  
剛好看到玲姊這篇 rlD!%gG2x  
ZP5 !O[Ut  
.......
#=={h?UDT  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 1Dl6T\20  
r *]pL<  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 a]T&-#c,}  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 )Qd x  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| N -]/MB 8  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< ( *Xn"o  
&iVdqr1,  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 Z Cjw)To(  
a5GLbanF  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 4A6Yl6\Y  
tKeTHj;jO  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 "J`&"_CyZ  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 fj)) Hnt(|  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| Hddc-7s  
O|~C qb  
是說 dWPQp*f2  
葡萄有營養的是籽 V@!)Pw  
那像葡萄乾咧 dw3Hk$"h  
那都是沒籽的吧 uTxa5j  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Z[oEW>_A  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ VN0We<\Z  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ]R#:Bq!F  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ d]pb1ECuu  
不過根據實驗證明 \ ;npdFy  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ VThr]$2Y  
.......
!hBpon  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? MC}t8L=  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 `}}:9d  
5^u$zfR  
自己動手懶...... ,Of^xER`  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 L>1hiD&  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD _\ToA9m  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) =|S%Rzsk  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) ~#A}=, 4>  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 _rT\?//B  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| H\67Pd(Z6  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 ,#A(I#wL~  
4wl1hp>,  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ Cbw *? 9d  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: {3~VLdy  
uN|A}/hr]  
葡萄加蕃茄 Da=EAG-{7  
[ GLH8R  
那東西真的能喝啊   =口=|| ?[D3 -4  
@I _cwUO  
.......
rhJ&* 0M  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ {Su?*M2y  
劣者有一位金牛同學 ]?eZDf~  
老是被他女友嫌對吃的不計較 Q]:O#;"<  
有時女友想吃些好的 ')X (P>  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD {%V(Dd[B6  
3[YG BM(  
是說小劍影還沒去畢旅呀? :RaQ =C  
汝的畢業考應該也差不多已考試 K$CC ~,D  
就等畢業典禮就好了吧@@ l& :EKh  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 a~$XD(w^  
就等著6/18的畢業典禮 Z*,e<zNQ  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 B VBn.ut  
及畢業典禮又要演練 S$6|K Y u  
劣者還是三不五時都要到學校報到 jh5QIZf=  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 54 lD+%E  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦  (I[_}l  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: "<,lqIqA;  
_&gi4)q  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ x/|W;8g4  
_~kw^!p>Kr  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 %iyc1]w{  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ["-rD y P  
.......
?&B8:<qy;L  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ B8&q$QV  
bI):-2&s}  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) X5 vMY  
$)lkiA&;  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a .OPknC  
!xs}CxEyA  
應該是跟化學有關吧 @@ S%SYvA  
~_THvx1  
B#K gU&Loo  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: M/ 3;-g  
m#"_x{oa  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ^e:z ul{;]  
劣者有一位金牛同學 >xWS>  
老是被他女友嫌對吃的不計較 $BqiC!~  
有時女友想吃些好的 _O`prX.:B0  
.......
-(vHy/Hz.  
金牛呀~每個人都不同呀 .N(R~_  
SN6 QX!3  
我對吃還滿講究的 a>4/2#J  
l`v5e"V  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 Z{8%Cln  
D  T5d]MU  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ :~-:  
h ldZA  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) Bm~^d7;Cw  
1+%UZK= K  
不過我還好啦 XDDDDDD Kz'GAm\  
d59rq<yI  
CD1Ma8I8  
畢旅呀~快了呀 E|=x+M1sH  
]TvMT  
我今天剛考完耶~最後一科 qq)5)S  
b8!oZ~ K  
接下來等畢業囉 h#1:ypA6l  
7%h;To-<6  
晚上要去唱歌   XDDDDDD uQ=u@qtp  
\VPw3  
畢旅我們是排滿後面的 Z%~}*F}7X  
_L,~WYRo  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 (Mv~0ShakO  
GRc)3 2,  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 "6,fIsU  
| BaEv\$K  
所以~就等他們囉   XDDDDDD 3.movkj  
lDS y$  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a 2Z; !N37U  
QPuc{NcB>  
因為沒有人會去吧   XDDDDD W @"Rdc-  
RHsVG &<j  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 =CzGI|pb  
F=\ REq  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD `;mgJD  
m mF0RNE  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) (N/u@M  
o0Teect=  
我原本想去嘉義的~結果... W@!qp  
Mg >%EH/'  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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