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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 &WIPz\  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 #u>JCPz  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) :jA~zHO  
其中有台機車騎士 +%0+  
因為正好停紅燈停於他左後方 ~<aCn-h0  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 $?7}4u,  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 U_+>4zdm  
嘴巴也薄薄小小的 {?82>q5F  
下巴有點尖 TB9ukLG^<<  
身型有點瘦小 \JX8`]|&  
由於他反穿防風材質的外套 tH$Z_(5  
又跟另外三個男生分騎三台機車 `5 bHZ  
騎車時也會騎快車 0@z78h=h  
一時有點不敢確定究竟是男是女 EBJaFz'  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= 2$|WXYY  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 )g)X~]*  
每每吃飽飯後半個小時 YOqBIbp~&)  
娘洗好碗後 &R25J$  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 xGN&RjPk\  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 Bc$t`PI  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 \ qKh9  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD lO[[iMHl<  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 t!v#rn[  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 5G|(od3  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD .:E%cL +h  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 @xR=bWY  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 yqZKn=1:  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" ftRf~5d2  
|-bAz t  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: zLt7jxx  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 E!rgR5Bd  
每每吃飽飯後半個小時 SJ0IEPk  
娘洗好碗後 %Eq4>o?D  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 oZS.pi  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 =wcqCW,]  
.......
D^-6=@<3KD  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) :*g3PhNE  
ca6kqh"  
剛好看到玲姊這篇 Z23*`yR  
rfH'&k  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) .ey=gI!x0  
I7C*P~32{n  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) .5AyB9a%&  
d(t$riFX}  
而每次只要一榨完~ t^')ST  
C]01(UoSZ  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) r5wy]z^  
0x1#^dII  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) Tm) (?y  
5JvrQGvL  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 v<u`wnt  
e6y,)W"WW2  
+=o?&  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ 6 {j}Z*)m  
o?]N2e&(  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ z]d2 rzV(_  
z%0'v`7  
我要減肥了啦 QQ V;-$k@$b.  
CtO;_ ;eD'  
sgxD5xj}4  
對了~跟玲姊說一件事 w$fP$ \+  
yE{(Ebm  
如果擔心常常喝"太營養"的話 2Y-NxW^]  
~u^MRe|`  
可以用"低酯"牛奶唷 G\4*6iw:  
{1VMwANj  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 WUfPLY_c(  
+[_mSt  
但是也不錯喝唷 ^V;h>X|  
]8~{C>ch$  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 .KeZZLH  
}Kt1mmo:`  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ c7R<5f  
/$Ca }>  
而且木瓜對身體也很好 At$[&%}  
dd6m/3uUW  
0*{ 2^\  
還有葡萄~ Op>l~{{{  
F15Yn  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 _Gb O>'kE  
q37d:Hp  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 *%p`Jk-U  
o-7,P RmKN  
他有豐富的維他命 q7kE+z   
U9/6F8D1Y1  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) @en*JxIM  
gi#g)9HG  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 2b89th  
JC#M,j2  
就是把葡萄籽給過濾掉 MIx,#]C&  
FA7q pc  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ 6t!PHA  
T@P[jtH<d  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ =4_Er{AT  
.sBwJZ  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) d,+a}eTP'  
=b_/_b$q  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 Wfp>BC  
'fS&WVR?  
對女生來說是一種不錯的水果 B$D7}=|kc  
2R=Fc@MXs  
"f N=Y$G  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) +DwE~l  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ #w1E3ahaX  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz }/J<#}t  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ,*m{Q  
不過根據實驗證明 ';zS0Yk  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ o>75s#= b=  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 f~ P~%  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 lEXI<b'2  
i#K Y'"P  
TO劍影： (;cKv  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u #I}w$j i  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ =k\Qx),Ir  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ 6(8zt"E  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ /K :H2?J  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） F#KUu3;B  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ %G/(7l[W  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） vn1*D-?  
7Sl"q=>  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ TH>7XK<90M  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ AYsiaSTRqW  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< Ti>2N  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 /RemLJP F  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ^~W s4[Guo  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ , %A2wV  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz +?^lnoX  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ ;"]?&ri  
不過根據實驗證明 1?{w~cF}  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ _Kg"l5?B  
.......
fKNDl\SD  
葡萄加蕃茄 V"5LNtf  
ESi-'R&  
那東西真的能喝啊   =口=|| G\#dMCk?  
<ELqj2`c  
完全無法想像呀   OTZ FB n . 4  
Qk8YR5 K   
LsaRw-4.c  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ Q+Ya\1$6A  
W<M\ b#  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) LEA^o"NW.  
uZ+vYF^  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 ]]/p.#oD,  
W{nDmG`yp  
希望藉著吃而對身體有幫助 jN{+$ @cI  
|V mQ  
所謂藥補不如食補 vnH[D)`@  
z6'l" D'h  
平常藉著食物的攝取 p1fy)K2{,j  
0 2q*z>:^  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) M3YC@(N% k  
Kbcr-89Gv~  
一定對身體有莫大的幫助 p"Q V| `  
XT\Q"=FD  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD M][Zu[\*  
V?4G~~F  
營養專欄 @@a =:Lc-y>  
m ?jF:] ^  
是指你的記憶嗎?? E7j9A`  
T@j@IEGH  
是說~我現在是還滿有空的 MJG)fFl] O  
 S/Gy:GIf  
但是6月中就沒啦 @@ -](3iPy}  
qrY]tb^K  
因為要去研究所了 @mu=7_$U  
GKf%dK L  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD ;(;{~1~  
dwmZ_m.  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ kcZz WG|n  
6" |+\  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ k>!A~gfP~  
l5l#LsaQb  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 Ib0@,yS[  
992cy2,Fb  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 aDVBi: _  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) ^fT?(y_= e  
cA25FD  
今天一路騎到縣政府附近時 (xlA S  
看到一台女騎士快速奔去 }?=4pGsI  
騎車快沒啥囉 FdM xw*}  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ 7Un5Y[FZo  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 gukKa  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 kc}&\y  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 VXIB9 /*i  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 ?;?$\ b=  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... 8@d,TjJDo  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 9zD^4j7  
真令劣者費解吶[p:26] LM?UV)  
_Sn7z?  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: %W:]OPURK  
\oc*  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) @h";gN  
@O Rk  
剛好看到玲姊這篇 Rw#4 |&  
K`#bLCXEV0  
.......
t/L:Y=7w  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ >)p8^jX   
|ZuS"'3_w  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 XlHt(d0h  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ^-GzWT  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| u AmDXqJ 3  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< vS_Ji<W~E  
-kI;yL  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 "g>, X[g  
,2?Sua/LD  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ N% W298  
K:\db'``  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 POtwT">z  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 xgV(0H}Mf  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| J5 2- qR/  
ytg' {)  
是說 2J5RZg9jL  
葡萄有營養的是籽 jdWA)N}kDG  
那像葡萄乾咧 N);2 2-  
那都是沒籽的吧 bw& U[|A0%  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ^;@Q3~DpP%  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ Pv3rDQ/Yt|  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz zs<2Ozv  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ mufJ@YS#  
不過根據實驗證明 @P@j9yR  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ Svun RUE-f  
.......
PZjK6]N\  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? b|KlWt'  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 %{*A@jQsg  
\J0fr'(S  
自己動手懶...... <<5x"W(,  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 (+w>hCI  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD kl0|22"Gz  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) Z| f~   
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) zD z"Dn9  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 &u}]3E'-k  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| @7j$$  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 Q`{2 yU:r  
X]T&kdQ6q  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ C1ZuDL)e  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: 7~ =r9-&G  
WTX!)H6Zv  
葡萄加蕃茄 $z[r (a^a  
f~ -qjEWm  
那東西真的能喝啊   =口=|| agUdPl$e\  
,E3Ze*(U  
.......
(\o &Gl  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ (D~NW*,9  
劣者有一位金牛同學 U0fr\kM  
老是被他女友嫌對吃的不計較 /)/>/4O  
有時女友想吃些好的 1P6!E*z\  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD \F5d p  
>'g>CD!  
是說小劍影還沒去畢旅呀? Zg;%$ kSQ  
汝的畢業考應該也差不多已考試 x$+g/7*  
就等畢業典禮就好了吧@@ ^w6~?'}  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 -hpC8YS  
就等著6/18的畢業典禮 ywkyxt  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 .h=H?Hr(V]  
及畢業典禮又要演練 =Yt)b/0b9  
劣者還是三不五時都要到學校報到 gl>%ADOB@  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 t^5xq8w8  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 6 ~.{~+Bd  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: vNSeNS@jxC  
v!6IH  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ?AYb@&%  
qLa6c2o,  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ~fY\;  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 I08W I u  
.......
+V9<ug6 T  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ \Y^GA;AMQQ  
h)pYV>!d  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) q:<vl^<j  
P&5kO;ia  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ,lb >  
mIah[~G  
應該是跟化學有關吧 @@ f?W"^6Df  
0T.kwZ8  
8[L]w^  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: 4`'V%)M  
 s4vj  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ >?|c>HGX  
劣者有一位金牛同學 $8WeWmY  
老是被他女友嫌對吃的不計較 *yqke<o9)  
有時女友想吃些好的 ES ?6  
.......
-fT}Nj\  
金牛呀~每個人都不同呀 wOn*QO[  
V#TNv0&0  
我對吃還滿講究的 W-<`Vo'  
)(-aw,i K  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 I]6,hygs  
-7(,*1Tk  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ e`bP=7`0  
nQ08(8  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) J!d=aGY0-  
_|wnmeL*  
不過我還好啦 XDDDDDD SlI wLv^  
3,)[Q?nKD  
q_z;kCHM  
畢旅呀~快了呀 UY^TTRrH  
=k##*%  
我今天剛考完耶~最後一科 `*y%[J,I#  
NS){D7T  
接下來等畢業囉 c]A @'{7  
/>2zKF?  
晚上要去唱歌   XDDDDDD Kj/Lcx;bh  
B_S))3   
畢旅我們是排滿後面的 Q& S 7_  
DqA$%b yyE  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 FB2{qG3  
 z uI7Px  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 cv-;fd>'  
?^WX] SAl  
所以~就等他們囉   XDDDDDD fE1VTGfd:  
A@jBn6  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a ta0;:o?/d  
vDCbD#.6  
因為沒有人會去吧   XDDDDD V)]lca  
C=(~[Y  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 K6s tkDhb  
&neB$m3y  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD ^+x,211f  
6\USeZh  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) TGuCIc0B{  
W4"1H0s`l  
我原本想去嘉義的~結果... q@i.4>x  
W/.Wp|C}K3  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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