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小玲子
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ]EwVpvTw  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 "&+"@ <  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) V[-jD8=' 3  
其中有台機車騎士 !T](Udf  
因為正好停紅燈停於他左後方 =@k%&* Y?  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 p!k7C&]E  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 d*)CT?d&  
嘴巴也薄薄小小的 &Tl 0Pf  
下巴有點尖 moP,B~  
身型有點瘦小 s"Pf+aTW  
由於他反穿防風材質的外套 >pU:Gr  
又跟另外三個男生分騎三台機車 +)2s-A f-  
騎車時也會騎快車 N3u((y/  
一時有點不敢確定究竟是男是女 1x,[6H  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= asY[8r?U  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 %W@v2  
每每吃飽飯後半個小時 p~*UpU8u  
娘洗好碗後 Q WMdn  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 2tal  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 tv!_e$CR  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 $.9{if#o&  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD |&Ym@Jyj  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 P-ri=E}>  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 SM`w;?L:?  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD h6}lpd  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 5uxBK"q  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 wm+/e#'&  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" IpP~Uz  
?B :a|0pf  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: GPGm]Gt  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 R@`y>XGNJ  
每每吃飽飯後半個小時 ,Y>Bex_v  
娘洗好碗後 uECsh2Uin  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 #jxe%2'Ot  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 k+DR]icv  
.......
]._LLSzWhg  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) iX4Iu3  
}sOwp}FV8X  
剛好看到玲姊這篇 [NTtz <i@  
(bh95X  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) :bC40@  
d:i;z9b@to  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) DmOyBtj  
#2EI\E&$  
而每次只要一榨完~ PK4iuU`vh  
Vl2XDkhq  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) q| LDo~H  
P'O#I}Dmw<  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) ?2g`8[">  
V.{H9n]IO  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 izx#3u$P  
@, Wvvh  
v= N!SaK{  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ eVM/uDD  
l}lIi8  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ HX6Ma{vBk  
`Ps:d^8*P  
我要減肥了啦 QQ u SR~@Lj ~  
D2,z)O%VK  
bcZf>:gVf  
對了~跟玲姊說一件事 Rv/Bh< t  
`3Uj{w/Q:L  
如果擔心常常喝"太營養"的話 }@^4,FKJ  
O1`9Y}G(r  
可以用"低酯"牛奶唷 g=e71DXG2  
YXI'gn2b#  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 -@Uqz781  
nQ/E5y  
但是也不錯喝唷 S*sT] J`!  
+EAT:,  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 +Lnsr\BA  
:Pv*, qHE  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ cDI [PJ9  
.YZgOJi  
而且木瓜對身體也很好 qBT.x,$  
> z^#  
6AWKLFMV  
還有葡萄~ D3x/OyG(  
# (- Qx  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 41_SRh7N  
E(i[o?  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 f +hjC  
<u=4*:QE  
他有豐富的維他命 1=]kWp`i  
~%2pp~1 K  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) LE%7DW(  
.T*GN|@$!  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 A%2:E^k(s  
9RWkm%?  
就是把葡萄籽給過濾掉 Z'k|u4ZC  
s<]&*e&}?  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ /CIh2 ]#e  
2z@\R@F  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ ^`D=GF^tX  
42\-~]  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) $:of=WTY(  
F]I=+T   
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 ZY56\qcY  
{bPV)RL:  
對女生來說是一種不錯的水果 Q_vW3xz  
&k8vWXMGk%  
nL?oTze*p  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) ;2m<CSv!D  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ ejXMKPE;  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ~3RC>8*Qw  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ 90xk$3(  
不過根據實驗證明 N:"C+ a(  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ UMN*]_'+;b  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 n,O5".aa<  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 j 6ut}Uq  
MP>n)!R[`  
TO劍影： 0D~ C 5}/4  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u 9PUes3"v  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ ;PyZ?Z;  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ _;RVe"tR#  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ #&,H"?"  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） ;o<m}bGaT  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ OVk ~N)  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） EN !?:RV  
(ozb%a#B  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ /b,TpuM^  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ 0F;,O3Q  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< r(2 R <A  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 SJgY  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: 4Nmea-!*  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ !E& MBAKy  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz b1!@v+  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ {0's~U+@  
不過根據實驗證明 {K7YTLWY  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ d\]O'U)s  
.......
FrZ]=:  
葡萄加蕃茄 :):zNn_>`  
/)V4k:#b  
那東西真的能喝啊   =口=|| MD'>jO;n  
e.X@] PQJQ  
完全無法想像呀   OTZ kX8=cL9G  
Fh`-(,e?5  
4 iH&:Al  
對營養很有研究唷~還好啦 @@  .fJ*c  
EUwQIA2c8N  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) ?~)Ak`=  
wD=am  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 c)3O/`  
QGPR.<D)B  
希望藉著吃而對身體有幫助 F aWl,}]  
; J2 -rh  
所謂藥補不如食補 #`j][F@N  
!`C%Fkq  
平常藉著食物的攝取 X,Zd=  
}jcIDiSu  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) *8206[y  
DR{] sG  
一定對身體有莫大的幫助 73pC  
X2P``YFV{  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD q u:To7  
I{<;;;a  
營養專欄 @@a xA9V$#d|  
`]hCUaV   
是指你的記憶嗎?? lE a W7j  
-eq =4N=s  
是說~我現在是還滿有空的 x-4J/tm  
t 2G1[j!  
但是6月中就沒啦 @@ /h-6CR Ka  
!5E9sk{)  
因為要去研究所了 CKN8z  
1<ehV VP   
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD 2MT_#r_  
J=V yyUB  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ qSR? ,G  
gDj_KKd  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ {DS\!0T-X  
NlMQHma  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 7<fL[2-  
:mzCeX8 *  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 xa' nJ"f;  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Euqjxz  
zLo;.X[Y  
今天一路騎到縣政府附近時 |x*{fXdMhr  
看到一台女騎士快速奔去 vP-3j  
騎車快沒啥囉 F ZM2   
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ /cM 5  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 5DmCxg  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 Ck:#1-t8{  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 zUNH8=U  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 r(pwOOx  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... { ( _B  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... o?;F.W_  
真令劣者費解吶[p:26] 9e0C3+)CY  
Wk7L:uK  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: Uc_'3|e  
pg} ~vb"  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) M(_^'3u  
L 2[Ei|9_  
剛好看到玲姊這篇 omXBnzT  
@SKO~?7T  
.......
,k4z;  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ dE 3i=  
Qw3a"k-  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 Z}sG3p  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 54`bE$:+  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| 9\AEyaJFZ  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< ?l)}E  
+O;OSZ  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 I>A^5nk  
V-?sek{;  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ U@o2gjGN  
m1^dT_7Z  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 n/KI"qa]9  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 d[s;a.  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| Q\&AlV  
I>< 99cwFI  
是說 }V1DyLg :  
葡萄有營養的是籽 0C7thl{Dms  
那像葡萄乾咧 1Qp1Es<)  
那都是沒籽的吧 xHM&csL  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: )$gsU@H -  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ -7Aw s)  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz )|{1&F1  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ + e5  
不過根據實驗證明 H}jK3;8E  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ )CwMR'LV  
.......
:oon}_MdRd  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? K-"HcHuF  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 ery?G-  
aowPji$H  
自己動手懶...... RAv RNd  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 QigoRB!z#9  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD lH,]ZA./  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) .qb_/#Bas  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) xu_XX#9?b  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 6'No4[F 4n  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| Vtz yB  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 Q[ 9rA  
MoKXl?B<  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ Vlp*'2VO  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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引用
下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: |q!2i  
)q]j?Z.  
葡萄加蕃茄 XvzV lKL  
sNk>0 X[  
那東西真的能喝啊   =口=|| /4-eoTxy  
1:;&wf  
.......
G$x["  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ s!o<Pd yJK  
劣者有一位金牛同學 .k:&&sAz  
老是被他女友嫌對吃的不計較 d$?n6|4  
有時女友想吃些好的 MlC-Aad(  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD >gi{x|/  
jXDzjt94J  
是說小劍影還沒去畢旅呀? _qzo):G.s  
汝的畢業考應該也差不多已考試 ^%*{:0'  
就等畢業典禮就好了吧@@ %wjU^Urya  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 y1"^S  
就等著6/18的畢業典禮 #u=O 5%.  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 Dgq[g_+l  
及畢業典禮又要演練 |z7Crz  
劣者還是三不五時都要到學校報到 ~tj7zI6  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 f s"V'E2a  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 X8l1xD  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: *ik)>c_  
m/B9)JzY  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^  D.x3@+  
"Ksd9,J\b  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 DYk->)   
只是再怎麼低還是有一定的熱量 .shI% 'V  
.......
BeCr){,3  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ au~gJW-  
OU=IV;V{  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) 3VgH* vAU}  
 7cQw?C  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a x6P^IkL:  
cv&hT.1  
應該是跟化學有關吧 @@ , >6X_XJQ  
,peFNpi  
5PySCGv  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: )v.FAV:  
A-5%_M3\G  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ E_#&L({|@  
劣者有一位金牛同學 D=+sD"<|  
老是被他女友嫌對吃的不計較 Iu]P^8  
有時女友想吃些好的 qz):YHxT]n  
.......
LPClE5  
金牛呀~每個人都不同呀 a$-ax[:\sm  
gfHlY Q]  
我對吃還滿講究的 NjLd-v"2  
+-i@R%  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 9lwg`UWl,  
1>LquZ+Kj  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ -b<+Ra  
92R{V%)G  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) ]v@,>!Wn  
lH 8?IkK,g  
不過我還好啦 XDDDDDD d4U_Wu&  
-ydT%x  
lnhZ!_  
畢旅呀~快了呀 3UEh%Ho  
*Co+UJjT  
我今天剛考完耶~最後一科 :DEZ$gi  
@YRBZ6FH  
接下來等畢業囉 >:.Bn8-  
3j6$!89'  
晚上要去唱歌   XDDDDDD @jfd.? RK!  
fz%urbJR  
畢旅我們是排滿後面的 :`d& |BB  
IP-mo!Y.  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 $WDa} ~j~^  
L(iWFy1& T  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 6+>q1,<  
;Q ]bV52  
所以~就等他們囉   XDDDDDD [/I4Pe1Yj%  
&N,c:dNe  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a KV Mm<]Z  
zg|]Ic  
因為沒有人會去吧   XDDDDD i=Y#kL~f  
9R!.U\sq  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 Nt/>RCh  
+<I>]J2  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 'w DNP_  
mN, Od?q[  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) V^"5cW  
r@ ]{`qA  
我原本想去嘉義的~結果... Rc @p!Xi  
uSH.c>  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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