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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 qNHS 1  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ,<hXNN  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) NOyLZa'  
其中有台機車騎士 @usQ*k  
因為正好停紅燈停於他左後方 \!ESmxSa;  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 W3UK[_qK  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑  %W"\  
嘴巴也薄薄小小的 O RQGay  
下巴有點尖 lk.Q6saI1  
身型有點瘦小 &4*&L.hPM^  
由於他反穿防風材質的外套 t{~"vD9Am  
又跟另外三個男生分騎三台機車 ^'EEry  
騎車時也會騎快車 8e>;E  
一時有點不敢確定究竟是男是女 ,_NO[+5U  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= }/c.>U  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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琉璃蓮心



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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 qgZ(o@\  
每每吃飽飯後半個小時 fvit+  
娘洗好碗後 =m}{g/Bk  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 :\80*[=;Z  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 J=zZGd%  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 W@wT ,yJ8@  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD wCmwH=O  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 *3"C"4S  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 \XRViG,|5  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD Eq.c;3  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 qk_ s"}sS  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 !]kn=7  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" d=>5%$:v  
 h@W}xT  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: t"L:3<U7  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 u)V*o  
每每吃飽飯後半個小時 e}?t[aK4#  
娘洗好碗後 nJ?C4\#3  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 f"tO*/|`  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 .dygp"*  
.......
5bAXa2Vt  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) 226s:\d  
55I>v3 w  
剛好看到玲姊這篇 %MIu;u FR  
646ye Q1  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) _E%[D(  
P]TT  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) pqs)ueu  
MPB6  
而每次只要一榨完~ G^R;~J*TDE  
GWhZ Mj  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) 3UaP7p+d  
`%=Jsi0.Nq  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) <,GHy/u\  
!69^ kIi$  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 RgO 7>T\  
X+3)DE\2  
fH.W kAE1  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ 6?lg 6a/eO  
(H F,p,h_  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ "tark'  
NWg\{a  
我要減肥了啦 QQ w?*KO?K  
WU4i-@Bm8  
w(U/(C7R  
對了~跟玲姊說一件事 o`U\Nhq  
 )L!R~F C  
如果擔心常常喝"太營養"的話 $O>@(K  
Lwcw%M]  
可以用"低酯"牛奶唷 g#:XN  
h=tu +pn  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 )eEvyU  
C{Ug ?hVP  
但是也不錯喝唷 L1xD$wl  
-FR;:  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 6'ZnyWb  
OgS8.wX  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ J9FNjM[qe  
]mj+*l5  
而且木瓜對身體也很好 /RC!Yi  
I3Lsj}69  
Sg$\ab$  
還有葡萄~ )r i3ds  
AL7O-D  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 `.W;ptZ6  
#<PdZl R  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 ])L'Rk#4  
weV#%6=5\  
他有豐富的維他命 W~F/ZrT3A  
UK>=y_FYO  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) V^z;^mdd  
X@&uu0JJ  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 zjS:;!8em  
BznA)EK?@  
就是把葡萄籽給過濾掉 kV3j}C"  
S1`0d9ds#  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ UMwMXmZNJ  
GKhwn&qCKb  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ t)Q @sKT6  
Oc9>F\]_m  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) DB%AO:8  
/7@2Qc2  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 u2B W]T]  
X&?lDL7?  
對女生來說是一種不錯的水果 SzlfA%4+GR  
25c!-.5D  
(+8xUc(w  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) nvK7*-  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ aDl, K;GL  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz blfE9Oy  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ TjUZv1(L  
不過根據實驗證明 ('* *nP  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ ,M@m4bx  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 Z&]+A,  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 =,d* {m~A  
]opW;|{e  
TO劍影： {Bq"$M!Y  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u K Z!N{.Jk  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ MLt'YW^  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ S#h'\/S  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ 6A$_&?  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） '9 *|N=  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ K=c=/`E  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） -4vHK!l  
rv,NQZ  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ 2E3?0DL",  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ -7k|6"EwM  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< GSGyF  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 hJ;f1dZ7}  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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劍影尋跡
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: Z/2,al\  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ MV"E?}0  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz xwTijSj  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ L6|Hgrj-u  
不過根據實驗證明 5h`m]#YEG  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ CfPXn0I  
.......
w^06z,  
葡萄加蕃茄 .S~@BI(|<  
Op`I;Q #%d  
那東西真的能喝啊   =口=|| :3f-9aRC!  
<8u>_o6  
完全無法想像呀   OTZ 0LetsDN7I  
+7| [b  
@%6)^]m}r  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ <Q2u)m'  
QCeMKjCmY  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) z-n>9  
7~_{.f  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 2dHM  
4bP13f  
希望藉著吃而對身體有幫助 &MCy.(jN  
fv|]= e  
所謂藥補不如食補 60xa?8<cg  
/_]ltXD  
平常藉著食物的攝取 `_|aeoK_  
*6:v}#b[  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) d; 9*l!CF  
~j=xiP  
一定對身體有莫大的幫助 j]r XoV>  
O`cdQu  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD =v.{JV#  
4w 'lu"U  
營養專欄 @@a >9ob*6q,  
ful#Px6m  
是指你的記憶嗎?? Sa L"!uAk  
b3}Q#Y\G  
是說~我現在是還滿有空的 85'nXYN{d  
t{!/#eQC  
但是6月中就沒啦 @@ aS el* L  
tv0Ha A  
因為要去研究所了 2gt+l?O<PS  
$*k)|4  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD S.{fDcM  
Y,C=@t@_  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ -;$nb~y  
-OrR $w|e  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ f-4.WW2FN  
Wbe0ZnM]  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 } #Doy{T  
?sXG17~Bm  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 9 #qeFBI  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) )1lu=gc  
$e }n  
今天一路騎到縣政府附近時 *)'Vvu<  
看到一台女騎士快速奔去 H=p`T+  
騎車快沒啥囉 'H|~u&?  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ >zs5s  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 OX\$nQ\o  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 F}36IM9/:  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 + BL{@,zr  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 n-J2/j  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... [|RjHGf  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 6S1m<aH6  
真令劣者費解吶[p:26] HbM0TXo  
booRrTS  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: +ulagE|7  
{tiKH=&J  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) /=:j9FF  
I&VTW8jB  
剛好看到玲姊這篇 vB0RKk}d5  
KP]"P*? ?  
.......
4hs)b  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ G`0V)S  
<vV_%uo M  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 !l@zT}i??  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 neZ.`"LV  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| p@ NaD=9  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< L%"LlS g  
L gk   
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 3FE(}G  
3uWkc3  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ 8' DW#%  
p4!:]0c  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 Q\ppfc{,  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 Y f@e=:  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| sgUud_r)4  
w;6bD'.>;  
是說 .B2]xfo"`  
葡萄有營養的是籽 &ANP`=  
那像葡萄乾咧 58Xzup_"  
那都是沒籽的吧 {i0SS  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: ^bg2[FV  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ VVH.2&`I  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 9{k97D/  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ Vtc36-\1*  
不過根據實驗證明 lO&3{dOYE  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ g VQjL+_W  
.......
QO;N9ZI  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? k.("3R6v:  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 3bk|<7tl  
 ]#7zk9  
自己動手懶...... + a- 6Q ~  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 8Ac)'2t;U  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD g?-lk5  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) $o$ maA0  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) *Qugv^-  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 06$!R/K  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| 3"o"fl  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 dJT]/g  
*K>l*l(f]  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ !x!07`+^u  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: fk_o@ G!0  
]Dw]p! @  
葡萄加蕃茄 ,"B+r6}EF  
(V4 ~`i4V  
那東西真的能喝啊   =口=|| y@\V +  
mdRU^n  
.......
OE}*2P/M>  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ >nzdnF_&zW  
劣者有一位金牛同學 Z)jw|T'X  
老是被他女友嫌對吃的不計較 9<KAXr#  
有時女友想吃些好的 kT;S4B  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD J>/w5$h5  
OF\rgz  
是說小劍影還沒去畢旅呀? 9uGrk^<t  
汝的畢業考應該也差不多已考試 Q[nEsYP  
就等畢業典禮就好了吧@@ 'Fmvu   
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 0}b tXh  
就等著6/18的畢業典禮 L'F<ev  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 V O3x~E  
及畢業典禮又要演練 TA{\PKA)  
劣者還是三不五時都要到學校報到 t+eVR8  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 ]MxC_V+P`  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 '_V2!?+RU+  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: zaK#Z?V}  
FGoy8+nB1M  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ^Gqt+K%  
1 =M ?GDc  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 lhBT@5Dm9  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 yp({>{u7  
.......
,d{"m)r<  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ "*Tb" 'O  
"\3B^ e,  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) [@5Ytv H  
tV{ 4"Ij9[  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a Mw;sLsu  
l\@)y4 +  
應該是跟化學有關吧 @@ iT%} $Lu~  
(EI;"N (x  
orjj' +;X  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: |v({-*7  
Bq$rf < W  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ FW21 U<  
劣者有一位金牛同學 WjlZ6g2i  
老是被他女友嫌對吃的不計較 OUhqM VX9C  
有時女友想吃些好的 C,v(:ZE$J7  
.......
;e1ku|>$  
金牛呀~每個人都不同呀 ;,?KI$K  
'LO^<  
我對吃還滿講究的 n6BQk 2l  
f PM8f  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 EV*IoE$W]=  
Pc NkAo  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ 6jC`8l:  
% a@>_  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) ):b$xNn  
5'X ]k@m_  
不過我還好啦 XDDDDDD mqSQL}vR  
5Hw~2 ?a,  
Q+W1lv8R  
畢旅呀~快了呀 wfq7ob4^  
+7=K/[9p  
我今天剛考完耶~最後一科 N<IT w/@^  
r}mbXvn  
接下來等畢業囉 p IU&^yX>  
Stu4t==U  
晚上要去唱歌   XDDDDDD 2C9V|[U,  
fngOeLVG  
畢旅我們是排滿後面的 'U\<IL#U  
8q,6}mV  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 !U'QqnT  
`CgaS#  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 er!DYv  
*rIk:FehLB  
所以~就等他們囉   XDDDDDD C'o64+W^  
Te<}*qvD  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a 3G`aHTWk  
]Zyur`  
因為沒有人會去吧   XDDDDD tm#nUw  
YW60q0:  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 q&W[j5E  
y*tZ !m2Gg  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD o .qf _A  
S'_-G;g.  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) 2IKnhBSV3  
Pl"Nus   
我原本想去嘉義的~結果... A<qTg`gA  
(tZrw5 @  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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