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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ky2]%cw  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 ('x]@  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) $+j1^  
其中有台機車騎士 |WB-Ng  
因為正好停紅燈停於他左後方 WK|5:V8E  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 ;nSF\X(;{  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 /3s&??{tv  
嘴巴也薄薄小小的 [!uzXVS3  
下巴有點尖 * JK0X  
身型有點瘦小 ]i {yJ)i  
由於他反穿防風材質的外套 )j;^3LiV3  
又跟另外三個男生分騎三台機車 puPI ^6y%  
騎車時也會騎快車 *RkUF!)(  
一時有點不敢確定究竟是男是女 s)Y1%#  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= oC`F1!SfOO  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 qyM/p.mP  
每每吃飽飯後半個小時 TuQGF$n@  
娘洗好碗後 #@FA=p[%  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 I )mB]j  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 "3^tVX%$\[  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 >'4A[$$4mM  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD i#-v4g  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 4&W?: =H2  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 (;#c[eKy  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD H,}&=SCk  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 *}\M!u{J  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 AW5iwq6p  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" [6a-d> e{  
uHU@j(&c  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: SGl|{+(A  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 /6rjGc  
每每吃飽飯後半個小時 9SeGkwec?$  
娘洗好碗後 KJFQ)#SW!  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 Mzg'$]N  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 #:" ]-u^  
.......
++~ G\T9H  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) W\[E  
'\{ OQ H  
剛好看到玲姊這篇 MLr L"I"  
NATi)A"TZ  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) q2 7Ac; y  
:vi %7  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) {W?!tD43"  
q[/g3D\G  
而每次只要一榨完~ 8GxT!  
DQhHU1  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) wSjy31  
7eq.UyUxs  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) PE7V1U#$o,  
^Whc<>|  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 cV:Q(|QC  
_x5-!gK  
3Dc^lfn  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ *Iw19o-I  
toF6 Z  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ crd|r."  
? Zv5iI  
我要減肥了啦 QQ fx 08>r   
RGV{KL  
_BG `!3U+  
對了~跟玲姊說一件事 *QW.#y>"j  
?_pd#W=!  
如果擔心常常喝"太營養"的話 N cHCcc  
7TAoWD3  
可以用"低酯"牛奶唷 j5Yli6r?3-  
$.DD^ "9  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 \^F6)COy  
0T3r#zQ  
但是也不錯喝唷 >y+j!)\  
zh !/24p9  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 &m(eMX0lU  
X pXhg*}K  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ g 'L$m|  
Cyv_(Oh?dv  
而且木瓜對身體也很好 @Ng q+uXm  
(I`< ;  
\@2sI  
還有葡萄~ h\-jqaq  
RkdAzv!Y7  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 0txSF^x  
e ]>{?Z  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 If9!S} wa  
qmnCa&C9  
他有豐富的維他命 ]*S_fme  
=7P; /EV  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) OQX ek@~2  
K3UG6S\B  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 yC=vTzzp  
a-TsD}'X  
就是把葡萄籽給過濾掉 qpc2;3*7  
ldoN!J  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ j1toV$)P  
r3{o _w  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ **YNR:#Y  
;lWy?53=@  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) +ACV,GG  
L@R%*-a  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 VF==F_l  
1y8:tri>N  
對女生來說是一種不錯的水果 |V~P6o(/  
.}y Lz  
Y.*lO  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) "AVj]jR  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ *_wef/==  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz ?(<AT]hV:  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ +?:V\niQI  
不過根據實驗證明 ?W|IC8~d')  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ "qm>z@K  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 Z =c@Gd  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 RZtL<2.@  
)IhY&?jk?  
TO劍影： G!;[If :<e  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u .>'Z9.Xnk  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ piFQ7B  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ ?mAw"Rb!  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ h^*{chm]  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） .am*d|&+G  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ ZO 1J";>u  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） M<srJ8|'  
VT7NWT J,  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ r*wKYb  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ T_Y}1n|7[  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< .Cus t  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 ~&:R\  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: a3O_#l-Z  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ _ng =5  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz arKmc@"X  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ a BH1J]_  
不過根據實驗證明 uE`|0  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ "nno)~)u  
.......
gCr|e}w-  
葡萄加蕃茄 :qTcxzV  
{WeXURp&nF  
那東西真的能喝啊   =口=|| 8Vhck-wF  
zf>^2t*\  
完全無法想像呀   OTZ xcvr D  
0DVZRB  
R 0HVLQI  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ hUvuq,LH_  
yUmsE-W  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) Wo+CQH6(  
g^$11  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 8{SU?MHQLE  
q,+kPhHEgy  
希望藉著吃而對身體有幫助 35 5Sd;*  
7Ljj#!`lUp  
所謂藥補不如食補 )1nCw  
=Z .V+4+  
平常藉著食物的攝取 apD=>O  
+VLe'|  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) J2<QAX  
s7nX\:Bw:  
一定對身體有莫大的幫助 I,4-  
WCmNibj  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD \btR^;_\A  
3 E!<p  
營養專欄 @@a q X%vRf0  
V l~Y  
是指你的記憶嗎?? A` o?+2s_  
,>(bt%b  
是說~我現在是還滿有空的 vf'cx:m  
-e{)v'C)  
但是6月中就沒啦 @@ MO~~=]Y'  
}>;ht5/i/  
因為要去研究所了 ..q63dr  
?wLdW1&PpX  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD \7t5U7v8U  
UROj9CO v  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ LGo2^Xx  
\U!@OX.R'M  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ X$-b oe?  
t8A kdSU0  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 }z%OnP  
rb:<N%*t  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 8"km_[JE e  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) Xr?>uqY!M  
Qj 6gg  
今天一路騎到縣政府附近時 NqJ<!q)  
看到一台女騎士快速奔去 w0Fwd  
騎車快沒啥囉 01LZE,.  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ zBk_-'z  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 mb0n}I_AC  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 x7 "z(rKl  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 (O8,zqP9l  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 E tJ~dL)  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... O9t=lrYV!  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... ycgfZ 3K  
真令劣者費解吶[p:26] n$.1Wk"  
&sm @  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: +Dv7:x7  
z~F37]W3[  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) SijtTY#r  
s4 (Wp3>3i  
剛好看到玲姊這篇 !?jK1{E3  
PmHd9^C  
.......
W+KF2(lB  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ O47PkP8  
Q\H_t)-  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 ]*0(-@  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 UanEzx%  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =|||  q$F)!&  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< fTBVvY4(  
*\D}eBd|  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 jDkm:X}:  
GSP?X$E  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+  012Lwd  
yX`#s]M  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 ((qGh>*  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 &I%IaNco  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| 0 <g{V  
wZQ)jo7*g  
是說 !:3^ hb  
葡萄有營養的是籽 "v5ElYG  
那像葡萄乾咧 /$_M@>  
那都是沒籽的吧 _C20 +PMO  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: G>K@AW #  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ mlB~V3M'G  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz Vm,,u F  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ Xb,T{.3@  
不過根據實驗證明 Ac`;st%l.  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ nZ E)_  
.......
i%F<AY\O)  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? S)7/0N79A  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 N=~~EtX  
DpvrMI~I_  
自己動手懶...... t,HFz6   
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 + >nr.,qo3  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD S&wzB)#'  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) Ilq=wPD}j  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) IPtvuEju\  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 IZrk1fh  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| -[heV|$;  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 G3a7`CD  
"HK/u(z)  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ jatr/  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: 3)N\'xFh@  
.%}+R|g  
葡萄加蕃茄 @_yoX(.E&  
caq} &A]C  
那東西真的能喝啊   =口=|| WNy3@+@GZ  
m9":{JI.w  
.......
K7(MD1tk  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ T@ YGB]*Y  
劣者有一位金牛同學 l=={pb  
老是被他女友嫌對吃的不計較 `dW]4>`O  
有時女友想吃些好的 zP)~a  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD K$[$4 dX]  
#R&H &1  
是說小劍影還沒去畢旅呀? 2A:,;~UH  
汝的畢業考應該也差不多已考試 [V}, tO|  
就等畢業典禮就好了吧@@ 7E7dSq  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 q|(W-h+  
就等著6/18的畢業典禮 ^ c%N/V \  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 /X*oS&-M  
及畢業典禮又要演練 ^J/)6/TMXm  
劣者還是三不五時都要到學校報到 l=m(mf?QBg  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 zsQoU&D 5  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 nk=$B (h  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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琉璃蓮心



伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
只看該作者 | 小 中 大
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: e]8,:Gd(  
}?8uH/+ZA  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^  >]D4Q<TY  
DvXHK  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 io2)1cE&f  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ;t#]2<d*  
.......
pJIv+  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ .^(/n9|o-  
[I*! lbt  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) OW;tT=ql  
m!n/U-^  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a [IZM.r`Z  
w*7|dZk{  
應該是跟化學有關吧 @@ <i?a0  
lJ;J~>  
:;;E<74e i  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: -;(Q1)&  
^?"\?M1  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ @r^!{  
劣者有一位金牛同學 &$FvWFRh#  
老是被他女友嫌對吃的不計較 9;t]Hp_+K  
有時女友想吃些好的 ` m@U!X  
.......
J:dof:q  
金牛呀~每個人都不同呀 b8KsR=]4I  
qNgd33u1  
我對吃還滿講究的 $& ~;@*[  
F!!N9VIC  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 LE^G&<!  
Cr/`keR  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ U]~^ZR  
&NZfJs  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) / jTT5  
\$*$='6"  
不過我還好啦 XDDDDDD ?dZt[vAMn  
nxm$}!Df  
l7[7_iB&E  
畢旅呀~快了呀 hv$yV%.`  
,38Eq`5&W  
我今天剛考完耶~最後一科 'Yy&G\S  
W{cY6@  
接下來等畢業囉 }1 vT)  
R! s6% :Yg  
晚上要去唱歌   XDDDDDD XkKC!  
d?,M/$h  
畢旅我們是排滿後面的 >ndJNinV  
LS>G4 ]  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 5wtTP ;P  
s0UFym 8  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 5 +9 Ze9  
7[v%GoE  
所以~就等他們囉   XDDDDDD RWq{Ff}Hk  
]ekk }0  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a DmqX"x%P  
G)=HB7u[a  
因為沒有人會去吧   XDDDDD !v#xb3"/  
}71LLzG`/  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 .~lKBkS`!  
wz8PtfZ  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD 6&v? )o  
DLE8+NV8   
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) C2e.2)y  
kW=z+  
我原本想去嘉義的~結果... #>;FUZuJr  
}b3/b  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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