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素泠焰
掉了坑的洛陽鏟
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本命: 素還真、羽人、朱痕、蒼、殷末簫
王道: 日月、慕羽、棄蒼、無殷
牆頭: 除王道以外滿滿是
配偶:
座右銘: 鏟平了整座長白山，也要把瓶子給挖出來!!
注冊時間:
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鮮花(
19
)
樓主
發表於: 2007-03-31 16:10
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03.31 治療頭痛小妙方
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1.服用適量的阿斯匹靈
ORTM [cL
O<*iDd`(e
2.適度的運動
<LE>WfmC
& !=3F bn
3.睡覺
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&wfM:a/c
4.避免打盹
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5`J. ic
5.以平躺姿勢入眠
V/Tp &+Z.c
u/AN| y
6.冷敷頭部及頸部
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S@_GjCpn
7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
LQe<mZ<
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側
BB-`=X~:m
3yQ(,k #
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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4 ClW*l
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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@"6Bv GU2s
13.不擦香水
Sb<=ROCg @
gaJS6*P#
14.勿施力過猛
QeK~A@|F&
*{ .u\BL5
15.避免吵雜
Z7(hW,60
vi'K|[!?
16.保護眼睛
q>Y_I<;'g
:%B o)0a9
17.避免飲用過多咖啡
OAv/P|n=
d;>:<{z@CD
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
Yy&0b(m U
Y d@9P 2C
19.少吃鹽
6 D$xG"c
4m~\S)ad
20.準時用餐
pDu~84!])
_PuMZjGL
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
1vobfZ-w9
+q3W t|
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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U-k6ZV3&8
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
$jm'u Dvm
:` _wy-}V
24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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:r|dXW
26.培養幽默感
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等
目前狀態：從一個坑掉進了一座墳
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金魚仙人
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鮮花(
)
1樓
發表於: 2008-01-05 04:21
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咦?幽默感也可以治療頭痛喔?
~B/|#o2
F+9|D
上述的有些都知道
T"3WB o
qxk1Rzm?x
但培養幽默感這就真的是第一次聽到了.....
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