三十六雨風花雪月 11.29 天氣變冷了，怕冷的朋友有什麼保暖的方式呢?

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Doris

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鮮花(13)

樓主發表於: 2007-11-30 05:07

只看樓主 | 小中大

11.29 天氣變冷了，怕冷的朋友有什麼保暖的方式呢?

寒冬的到來，雖因地球暖化的影響，現在冬天沒有以前冬天那麼寒冷了，但寒流
來襲時，還是不免哆嗦幾句[哇勒!怎麼這麼冷]

對我而言冬天最困擾的還是，入睡前蓋上被子的那刻，真是冷到不行，被子應該是很溫暖的，但它本身是沒有溫度的，更不可能自己加溫。相信大家都有經驗吧，剛蓋被子的時候，還要過一段時間被子才會暖和，這個過程對我來說真是種酷刑!(眾:有沒有那麼嚴重呀?)有!對我這種天生手腳冰冷，睡前只穿件輕薄舒服的睡衣入睡的人是，蓋著冷被子發著抖等它暖和，甚至有睡到半夜腳還是冰冷的人是(相信我，我是喜歡夾被子睡的，冬天更是不可能踢被子)這種時候，吹風機的效果比電暖器來的快又有效，在睡前用吹風機往被窩裡吹熱，不需要太久，覺得夠暖就行了，至少這樣就能免去冷被子帶來的寒冷，早上起床換衣服上班時，覺得冰冷的衣服也會讓我發抖，可以利用被窩的”餘溫”幫衣服”加熱”，或是直接就在被窩裡換衣服(眾:=.=|||)還有連日的雨天，衣服怎樣都不會乾，有”濕濕”的感覺，穿的時候很不舒服吧，用吹風機稍微吹一下，就能比較乾爽了。從外頭帶回身上的寒意，吹一吹就會比較暖了，感覺蠻誇張的吧，但真的冷起來的時候，我是會想盡辦法取暖的。電暖器也是有它的效果，但是厚被子在身上時，頂多只感覺室內有比較溫暖，而且需要一段時間才會溫暖。

這樣的想法，是有一次看到我的阿姨在寒冷的冬天要出門上班時，我看到她只穿一件薄薄的牛奶絲套頭跟一件厚外套，就好奇的問她[妳這樣不會冷嗎?妳都穿著外套工作呀?不會不方便嗎?]她跟我說[我到店裡就不冷了，忙起來的時候會很熱]她的工作是髮型設計師，工作中使用吹風機的機率很頻繁，幾支吹風機在使用的工作場所確實不會冷。還有一次是聽到我的護理老師說[女人在懷孕期間會常出現抽筋的現象，當然這是依個人體質而定，抽筋時最好的舒緩方式就是熱敷，如果是半夜抽筋，不方便或是不想麻煩去弄熱毛巾還是熟雞蛋熱敷的話，不妨試試用吹風機開小風在抽筋處吹吹，也能達成熱敷的效果。]

當然還有一點要注意，吹風機有冷風跟熱風的分別，如果你的吹風機是冷風的就別用了吧，那只會越吹越冷；如果是熱風的，請不要使用過度，過熱它會罷工，不要太貼進皮膚，那會燙人，達到”加熱”的效果就夠了，不然你會聞到”燒焦”的味道。

還有我也不能忍受冬天上廁所時，我的屁屁貼上冰冰的馬桶蓋的感覺，那會邊上邊發抖，上完還會咬一下”冷筍”，市面上有賣一種馬桶蓋專用的布套，那是很好用的東西，聽說是日本人發明的，他們相當重視”如廁”的藝術，請善待自己的屁屁吧。

嗯…以上是我個人保暖(加熱?)的經驗分享，請笑納！
(眾:扯完了吼!　
某:哪是呀!我只是怕冷咩!
某隻無良的老爹:明明就很胖，脂肪那麼多還怕冷唷!
某[義正言辭]:胖不代表不怕冷，而是怕冷的”面積”更大而已!=.=|||)

希望各位朋友也能分享一下，冬天禦寒的經驗!!

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。你插入我心房的刀。正流著你心房的血。
。我的死。不幸。卻是你的沉淵永劫。

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雪凰

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鮮花()

1樓發表於: 2007-11-30 05:45

只看該作者 | 小中大

像在下也是天冷的時候很難過，尤其是公司都是365天，
天天開空調，而且正巧不巧，出風口在我的頭頂上，
以致於，365天每個月都要去看醫生，因為犯頭痛。

最少一個月一次，最多是一個月4次以上，每次都要打針，
才能止痛，直到最近我聰明多了，我買了一些毛帽子，
可以防止風直接吹頭，又可有造型，同事說變可愛了。

所以今年以來，我還沒因為頭痛在去看醫生過了。
如果有冬天就會頭痛的道友，不妨試試，真的有用喔！

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一世悠然

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鮮花()

2樓發表於: 2007-11-30 06:29

只看該作者 | 小中大

基本上我觉得你应该先去检查一下自己的身体是天生寒凉还是怎么回事。
我也是怕冷一族，一般在睡觉之前我会先开30分钟电热毯，记得电热毯不能直接铺在毯子下面，最好和床单隔一床棉絮。等我睡进去暖和了之后再关了它，这样就可以暖暖的入睡了~~~
如果非常怕冷还可以在睡前泡一个脚，放一些矿物盐进去，这样有很好的效果。记得用木桶，可以泡到背上出汗~
吃一些枸杞啊淮山、天麻这些做的补品，最好咨询医生，因为有些人的体质不适合这样进补。
基本上怕冷的人除了要保暖，最好还是自己调理一下自己的身体。

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楓紅

別號雲州大坑俠

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鮮花(742)

3樓發表於: 2007-11-30 10:22

只看該作者 | 小中大

保暖的方式?XD

把我家的三隻貓都抓來抱著.....絕對熱呼呼....(被所有人毆飛...XDD)

貓也怕冷，有時就會自己跑來撒嬌要你抱著，人貓都暖了，一舉兩得。
尤其冬天睡覺時腳就算縮進棉被了也還是冰冰的很討厭，
貓又喜歡窩在腳邊睡覺....就當作暖爐把腳靠過去取暖~~而且毛茸茸的又很舒服啊~~XDD
實在是可愛且方便又活生生的還會陪你玩的暖爐啊~~=////////=

結論，想在寒冷冬日保暖，可以養隻貓狗試試。(大誤)

原創文【他們與貓】

金光杏默本《映心琉璃》+霹靂劍痞師徒本《秋水雲煙2》再版印調

樹下一夜聽春雨，蒼離明朝賣杏花~＊

回憶迷惘火鍋多，搶鍋情仇待如何；
湯勺舀空無限恨，點心消夜枉徒勞。

噗浪【飛瀑怒潮游河道，純陽貫地挖大坑】

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天舞羽藍

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鮮花()

4樓發表於: 2007-11-30 19:16

只看該作者 | 小中大

其實也沒有什麼，就看或是聽一些會讓自己熱血的書和音樂啊！讓自己的血液因此熱來起來。

再要不然的話……就外套裡面穿短袖讓冷空氣與自己同化，風冷、自己冷大家都一樣地冷。（這女的瘋啦！）

羽現在洗澡時洗臉都用冰水去洗（剛碰到那一瞬間，心情真的很愉悅）……冰水摸久了自然就不會冰了……

◎◎◎

取暖……之前讀進校的時候……穿兩件褲子、兩件上衣（裡面短的，外面是長袖制服），到了打掃的時間身體就會變熱了，因為羽掃的區域實在很廣，所以掃一掃身體都充滿熱意。

◎◎◎

最重要的是……多運動啦！

頂多在家裡跳來跳去的就不會冷了，再來就是外套穿著去外面走路散步……讓身體有動到自然名為身體的機器就會產生熱能，不怕冷了啊！（笑）

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maple楓糖

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5樓發表於: 2007-12-01 01:52

只看該作者 | 小中大

吹風機那個方法我有試過
只是我老媽會很好奇～妳幹嘛沒事在用吹風機？
　
在家裡的話，我會試著在很冷的時候喝點溫熱的開水
後來學了一點皮拉提斯後，只要冬天在家很冷，就先來「hundred」
那個絕對會讓身體很熱！還可以瘦小腹^^Y

另外，我會比較注重腳的保暖
洗澡的時候用熱水泡泡腳
不然，全身暖、只有腳冷，我一樣會凍到睡不著…

還有一個是體質和飲食習慣的更改
像我媽也是容易手腳發冷的人
去年夏年她開始不吃冰，到了冬季，她覺得手腳冰冷的情形有好轉
不像之前那麼容易就腳凍到睡不著

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夜羽梓嬛

網的鞦韆空盪著

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鮮花(362)

6樓發表於: 2007-12-01 03:00

只看該作者 | 小中大

我都不太會注重這方面的事耶.......= =
我之前有一位同學一到冬天嘴巴會變成有點紫色的......真的喔.......
我都不太會保暖這方面的事.......有時體溫會低到連水龍頭的水都感覺是溫的....= =
有次還冷到腳整個抽筋.....痛到醒來........= =.......
抱歉....我是來亂的= =........

若記憶不會蒼老
何懼輪迴路走幾遭

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雨時京

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7樓發表於: 2007-12-01 03:18

只看該作者 | 小中大

我知道好像很多人都是手腳會冰冷的虛寒體質
在下也是，只要到冬天就會冷到頭痛
尤其是騎車在外吹到風就會
回家都會先用溫水把臉和手腳擦一遍
再泡腳，因為腳是會最先冷的部位
只要腳一不冷，全身體溫就會恢復
本人是這個樣子啦XD

然後，我覺得食補
這是平常就要的，不是冬天才補
多補充含菸鹼酸的食物
像是香菇、糙米、牛奶、蛋、堅果、胡蘿蔔、全麥製品…
應該網路上找就有一大堆相關的食物吧XD
少吃冰的，女生吃冰會很容易有婦女病（這我還在戒當中…Orz）
吃溫補的食品也有用
像薑母鴨、甜湯圓、桂圓茶、黑芝麻…等
最好是自己煮的XD

然後下面這個是最近看到的產品，如果要應急的話XDD
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c33099399

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