三十六雨網路休閒網文分享 04.01 保護妳的靈魂之窗

復制鏈接 | 瀏覽器收藏

素泠焰

掉了坑的洛陽鏟

級別: 天使

作者資料
發送短消息
加為好友

UID: 7492
精華: 0
發帖: 693
威望: 8 點
銀兩: 60391 兩
蓮花: 352 朵
本命: 素還真、羽人、朱痕、蒼、殷末簫
王道: 日月、慕羽、棄蒼、無殷
牆頭: 除王道以外滿滿是
配偶:
座右銘: 鏟平了整座長白山，也要把瓶子給挖出來!!
注冊時間: 2005-12-02
最後登錄: 2013-02-21

鮮花(19)

樓主發表於: 2007-04-01 17:03

只看樓主 | 小中大

04.01 保護妳的靈魂之窗

眼睛總是乾乾澀澀、酸酸痛痛的？小心，這可是電腦族和網路族的最大問題。在電磁波輻射、螢幕閃光直射、照明不佳、坐姿不良的狀況下，很多年輕人會很心虛的邊滴眼藥水、邊掛在電腦上，透過網路，到處問診。可是這樣的網路問診，可是一點用都沒有。因為有醫術、有醫德的醫師會說：「趕快去看眼科醫師！」如果你還執迷不悟，你就準備接受「中年失明」的厄運吧！

為了寶貝您的眼睛、保護您的視力，衛生署提出八個護眼法：

＊定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。

＊建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。

＊裝置隔濾鏡，以防止反射光。

＊減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。

＊終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作人員的視　線可以離開螢幕休息。

＊螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分之間。

＊機器應定期檢查，並選擇設計良好的螢幕。

＊若在近距離內使用電腦（一公尺內）連續操作終端機，每天的工作時間　不宜超過四小時。

目前狀態：從一個坑掉進了一座墳

頂端