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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 ^I7iEv  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 umI@ej+D  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) XsEDI?p2  
其中有台機車騎士 ^tI ,eZ  
因為正好停紅燈停於他左後方 /C}u,dBf  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 }get e'I  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 =XVw{\#9 b  
嘴巴也薄薄小小的 \Cx2$<8  
下巴有點尖 zt6GJ z1q  
身型有點瘦小 =A{F&:+a]  
由於他反穿防風材質的外套 ',P$m&z  
又跟另外三個男生分騎三台機車 ]De<'x}  
騎車時也會騎快車 ''tCtG" Xi  
一時有點不敢確定究竟是男是女 wt]onve}%  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\=  Z/RSZ-  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 S"H djEF7\  
每每吃飽飯後半個小時 lha)4d  
娘洗好碗後 zcGmru|k  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 6+!$x?5|NP  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 _0}u0fk  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 {>g{+Eq  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD >e^bq/'  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 R#HVrzOO|T  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 >9.%hSy  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD 7cB/G:{  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 galzk$D  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 b+1!qNuCW#  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" C~Hhi-Xl)  
bb  M^J  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: sp,-JZD  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 J#I RbO)  
每每吃飽飯後半個小時 1Cw]~jh  
娘洗好碗後 'XK 'T\m  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 #7]Jz.S  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 zmo2uUEd  
.......
lL}NiN-)t  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) nGH6D2!F  
+<a\0FsD  
剛好看到玲姊這篇 8K,X3a9  
Az&>.*  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) ;7'O=%  
{DRk{>K,  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) PVIOe}N  
P8eCaZg?(3  
而每次只要一榨完~ qX ,q*hr-  
V&*IZt&  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) \ %Mcvb.?  
\O5L#dc#  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) {<42PJtPY  
|Xt.[1  
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 x3q^}sj%  
"w:h  
?()*"+N(ck  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ t7f(%/] H0  
w?ugZYwX*  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ ^&qK\m_A  
$94lF~  
我要減肥了啦 QQ b j&!$')  
v \:AOY'  
EpS/"adI-!  
對了~跟玲姊說一件事 287j,'vR  
G"/;Cq=t  
如果擔心常常喝"太營養"的話 /HdXJL9B  
L^JU{\C  
可以用"低酯"牛奶唷 Jh-yIk  
1aAOT6h  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 c8&3IzZ  
eKiDc=@  
但是也不錯喝唷 vFUp$[  
\@@G\\)er  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 :Qa*-)rs  
W>jKWi,{  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ m6i ,xn  
hi(b\ ABx  
而且木瓜對身體也很好 I'5[8  
\l!+l  
/4;mjE  
還有葡萄~ 7m#EqF$P  
I#OZ:g^  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 gt8dFcm|s  
g:!U,<C^a  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 6 wN*d 5  
ja9u?UbW  
他有豐富的維他命 ew\:&"@2]w  
n.l#(`($4  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) 2bCfY\k  
G8}owszT  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 6w%n$tiX  
;MQl.?vj  
就是把葡萄籽給過濾掉 ,u}wW*?,sT  
X!|eRA~o  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ f>Rux1Je4  
Z` kVyuQ  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ ./I?|ih  
2D:/.9= 8v  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) d./R;Z- I{  
r 1HG$^  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 {+lU4u  
yV`Tw"p  
對女生來說是一種不錯的水果 LGc8w>qE  
6?x F!VIL  
O1\4WG%  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) >)D=PvGlmp  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ VsTgK  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 8N)Lck2PR  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ 4Y'Ne2M{  
不過根據實驗證明 :ek^M (  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ db_Qt'>  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 e<uf)K=(C  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ^>%.l'1/(  
9{3_2CIL  
TO劍影： (gY W iz  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u YFu>`w^Y  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ .h4NG4FIF  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ 3{.]!   
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ dSKvs"  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） P0;y  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ :LB*l5\  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） CT_tJ  
nCwA8AG  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ R`$Y]@i&B  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ S]=.p-Am  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< G11KAq(  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 Y5 ;a  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: <sm"3qs"_  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ m;4ti9  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz {HM[ )t0  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ C7R3W,  
不過根據實驗證明 BI%~0 Gj8  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ (Nz`w  
.......
1yz%ud-l  
葡萄加蕃茄 #>KiX84  
XM+.Hel  
那東西真的能喝啊   =口=|| 3 eF c  
oV['%Z'  
完全無法想像呀   OTZ GPGP teC  
6^J[SQ6P  
*7Y#G8 s  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ bJ 6ivz  
/N%i6t<xU  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) fnr8{sr.2Z  
B*}]'  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 U5-8It2OR  
t\QLj&h}E  
希望藉著吃而對身體有幫助 qHgtd+ I  
i)(G0/:  
所謂藥補不如食補 ?5ZvvAi  
Q\IViM  
平常藉著食物的攝取 2`;XcY4A  
- |DWPU!"  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) _2`b$/)-  
ud)WH|Z  
一定對身體有莫大的幫助 Oprfp^L  
@+zWLq!1pB  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD CeOA_M  
]D5Maid+  
營養專欄 @@a CDtL.a\  
Y ~I>mc]  
是指你的記憶嗎?? }OnU32P  
t 3N}):  
是說~我現在是還滿有空的 YWd2bRb  
g8'8"9:xC  
但是6月中就沒啦 @@ ";&PtLe  
z}-R^"40  
因為要去研究所了 `EMGrw_  
O^./) #!#  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD a]P%Y.? r  
:epB:r  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ  (t5y$b c  
WdS1v%  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ Ca?w"m~h  
lU=VCuW!  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 0^J%&1aIc  
X1o R  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 4mp)v*z  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) [{xY3WS  
@%u}|iF|  
今天一路騎到縣政府附近時 yRyRH%p)  
看到一台女騎士快速奔去 G='`*_$  
騎車快沒啥囉 GadY#]}(  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ 5Y`4%*$  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 :$yOic}y  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 #>_fYjT  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 |mWSS'7fI  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 LR#.xFQ+  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... hr'?#K  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... 6-?/kY6  
真令劣者費解吶[p:26] q2*)e/}H  
mGP%"R2X  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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引用
下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: `+TC@2-?  
}Sh@.3*  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) @{<^rLt  
k-s|gC4  
剛好看到玲姊這篇 bccf4EyQ Y  
~$ ?85   
.......
yswf2F  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ 5|bfrc  
8193d%Wb  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 \Z~@/OVc  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 5PpS/I:on  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| 6_9@s*=d>  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< DYZk1  
vf?m6CMU !  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 !14v Ovj4{  
vHPsHy7y  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ $Zrc-tkV  
11A;z[Zk  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 [Q8vS;.  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 &)!N5Veb  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| h2+"e# _  
{ueDwnZ  
是說 cft@s Y  
葡萄有營養的是籽 gd]k3XN$f  
那像葡萄乾咧 5]3Mj*u\  
那都是沒籽的吧 ;t.)A3 PL  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: <+<,$jGC-  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ \Dx)P[Ur  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz :-+j,G9 t  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ T'14OU2N{Y  
不過根據實驗證明 #]wBXzu?  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ pvM`j86 _  
.......
~2XiKY;W?  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? PW*[(VX  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 x{ VUl  
-D_xA10  
自己動手懶...... ~/Kqkhq+c  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 B!1L W4^  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD }pT>dbZ  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) )5s-"o<  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) &WVRh=R  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 3=^B &AB  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| KC-@2,c9V  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 idZ]d6  
g+ cH  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ 1F[W~@jW  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: qf B!)Y  
K]Z];C#)  
葡萄加蕃茄 1(m[L=H5>  
?lQ-HOAw  
那東西真的能喝啊   =口=|| T2MXwd&l  
Xwk_QFv3  
.......
)ZDqj  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ sFonc  
劣者有一位金牛同學 7! #34ue  
老是被他女友嫌對吃的不計較 t p3 !6I6  
有時女友想吃些好的 bc*CP0t|  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD 4[f>kY%[  
l=ZX9<3  
是說小劍影還沒去畢旅呀? !l#n.Fx&3  
汝的畢業考應該也差不多已考試 4j-%I7  
就等畢業典禮就好了吧@@ \PgMMc4'  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 sGFC?1r?\  
就等著6/18的畢業典禮 [[vbw)u  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 TWo.c _l  
及畢業典禮又要演練 3^p;'7x  
劣者還是三不五時都要到學校報到 {t QZqqdn@  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 'n4 iW  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 cR/z;*wr7  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: ]9/{  
:Vl2\H=P  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ .cA'6J"Bm\  
w,v~  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 `' "125T  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 rLzN #Zoi  
.......
Zbobi,  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ @ATJ|5.gr  
?*h 2:a$  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) vsL)E:0  
P&0o~@`cL  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ollk {N  
oPPxja g\  
應該是跟化學有關吧 @@ ~p0M|  
6*]g~)7`Q~  
-lNq.pp3-$  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: eXdE?j  
'!wI8f  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ l9eCsVQ~V  
劣者有一位金牛同學 [_pw|BGp  
老是被他女友嫌對吃的不計較 ".Q``d&X  
有時女友想吃些好的 E1&9( L5  
.......
z9B" "ws  
金牛呀~每個人都不同呀 knsTy0]  
\69h>h  
我對吃還滿講究的 "nzQ$E>?$  
FZ0wtS2  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 m'b9 f6  
wIbxnn  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ -*<4 hFb  
u3B[1Ae:K  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) ^]cl:m=*  
?DwI>< W  
不過我還好啦 XDDDDDD FoNkISzW  
,'nd~{pX"(  
AVnH|31dC~  
畢旅呀~快了呀 A5\00O~  
xk:=.Qqh  
我今天剛考完耶~最後一科 )/y7Fh  
#B!HPlrv  
接下來等畢業囉 \}n\cUy-  
3T= ?!|e  
晚上要去唱歌   XDDDDDD 3!u`PIQv  
:u9OD` D  
畢旅我們是排滿後面的 &Yklf?EZ>Q  
N*`qsv 0  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 r6Qsh CA"  
+Zg@X.z  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 E Xxv  
Due@ '  
所以~就等他們囉   XDDDDDD t+ vz=`  
fjd)/Gg  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a 0g`$Dap  
rQD^O4j R  
因為沒有人會去吧   XDDDDD ,x=S)t  
_M) G  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 `oU|U!|  
*N&~Uq^  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD TYKs2+S6  
bgYUsc*uR  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) l86gs6>  
AGGT] 58|  
我原本想去嘉義的~結果... bn%4s[CVb4  
Ii&\LJ  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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