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小玲子
琉璃蓮心玲風華
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130樓  發表於: 2006-05-20 19:28
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今天不知是因為天氣很好...還是哪間學校有活動 11sW$@xs 9  
上班途中有好多台感覺都是學生的機車騎士 #`$7$Y~]  
以往星期六要上班~~途中車都不算多~~可以讓劣者盡情飆車(說飆也衝不上70了啦= =|||) 4#w^PM8}  
其中有台機車騎士 "q .uiz+1:  
因為正好停紅燈停於他左後方 \YS?}! 0  
無意間從後照鏡看到他的臉.......好俊秀咧 @gc"-V*-/  
皮膚粉白、膚質也好，臉上都沒痘痘疤痕或是太多的斑 bRK9Qt#3  
嘴巴也薄薄小小的 3@L%#]xwi  
下巴有點尖 2LU'C,o?  
身型有點瘦小 xJhbGK  
由於他反穿防風材質的外套 wrU[#g,uvr  
又跟另外三個男生分騎三台機車 fna>>  
騎車時也會騎快車 3XtGi<u  
一時有點不敢確定究竟是男是女 ;>9pJ72r  
不過覺得他挺適合COS妖后或是黑衣的.....臉上粉不用撲太多就成了=\\\\\= #Au&2_O  
(天音：這女人真的瘋了....連路上騎車都在觀察誰適合COS布布= =)
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小玲子
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131樓  發表於: 2006-05-24 05:16
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最近家裡迷上了榨果汁來喝 :F=nb+HZ  
每每吃飽飯後半個小時 8)8oR&(f  
娘洗好碗後 [@Y q^.6t  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 $lA,{Q  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 ]s@8I2_  
芒果牛奶還真的是很好喝咧 I/jr` 3Mj  
香甜汁醇又美味~~~喝三杯都不嫌膩XD RzQS@^u*F0  
木瓜牛奶是有時比較沒甜味....而且果汁會比較濃稠....放久還會結塊 ~*[4DQ[\  
有回大姪女的一小杯木瓜牛奶汁就放桌上~~結果等了大約十多分鐘才去喝 V bOLTc  
木瓜汁已經"卡住"~~連杯子倒拿也不會馬上掉下來~~變木瓜凍了XD &NeY Kh?  
而葡萄則是整粒未去皮去籽就下去打 j:3Hm0W3  
雖然用果汁機打很久....那葡萄籽依舊未完全打碎 .~ lt+M9  
娘說咬那籽咬到後來會卡到牙齒.....一點也不像廣告中的葡萄籽果汁咬的那麼有趣^^" o q)"1  
f*}E\,V"&  
不過劣者現在最擔心的是........一個月後....會不會胖五公斤呀><|||
[ 此貼被小玲子在2008-02-18 20:59重新編輯 ]
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132樓  發表於: 2006-05-25 05:41
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引用
下面是引用小玲子於2006-05-23 21:15發表的: l@Eq|y,  
最近家裡迷上了榨果汁來喝 B`?N0t%X  
每每吃飽飯後半個小時 A?;8%00  
娘洗好碗後 ,8xP8T~Kmv  
就會拿出果汁機跟牛奶和水果來 gR-Qj  
目前榨的就是木瓜、芒果跟葡萄 0n<(*bfW  
.......
h\u0{!@}  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) 3gI[]4lRH  
3b?OW7H  
剛好看到玲姊這篇 |:e|~sism  
:Hf0Qx6  
忽然想起以前 (你不要再回想往事了 = =+) @`kiEg'Q  
`Ge+(1x  
因為我老媽最喜歡"榨"木瓜牛奶 (動詞沒用錯吧 @@) 4QjWZ Wl  
pg?i F1  
而每次只要一榨完~ Z4HA94  
{n'qKur xY  
第一句講的話就是:你們三個 (我.我爸.我舅舅)趕快來喝 不然等一下就"結凍"了 (就是像玲姊說的"卡住"那樣) s=nVoc{Yt  
RhV:Z3f`6  
我超喜歡喝我老媽榨的木瓜牛奶 (雖然喝完一定會跑廁所 因為我對牛奶過敏呀 QQ) KYkS6|A  
FV^4   
因為他不只加木瓜和牛奶...還有放布丁唷 o/dMm:TF  
@Ge>i5q  
|YE,) kiF  
是說~玲姊你還擔心會胖 = =+ Tbi]oB#  
h5&/hBN  
你那麼瘦~你是在刺激我嗎 QQ @QVqpE<|  
mZbWRqP[|_  
我要減肥了啦 QQ .B 85!lCF  
Vedyy\TU  
jNe(w<',P  
對了~跟玲姊說一件事 e' U"`)S  
^zaKO'KcV  
如果擔心常常喝"太營養"的話 C@y}*XV[b  
<DeKs?v  
可以用"低酯"牛奶唷 c?!YFm  
}x kLD!  
我們家都是~雖然不像"全酯"那麼有味道 VDByj "%  
t_I\P.aMA  
但是也不錯喝唷 ^])e[RN7?n  
"K|)<6J  
還有~牛奶可以幫助腸胃蠕動 VX^o"9Ntl  
$5TepH0D  
所以一天一杯的話是OK的~但是糖不要加太多呀 @@ AezvBY0'`z  
o~v_PD[S  
而且木瓜對身體也很好 *<*0".#  
=ze FK_S!  
eeW' [  
還有葡萄~ *M>iZO*@  
>aEL;V=}P  
終於看到有人喝葡萄汁是正確的了 XJx,9trH  
I#|ocz  
因為葡萄真正的營養是再葡萄籽 ]ZzoJ7lr  
\4h>2y  
他有豐富的維他命 1Yc%0L(  
?xtt7*'D  
所以吃葡萄籽是不錯的 (現在不是有營養食品是再賣葡萄籽的嗎) `6a]|7|f  
I86e&"40  
但是很多人喝葡萄汁都是用"濾"的 t6'61*)|0  
?mH@`c,fM  
就是把葡萄籽給過濾掉 jW-;4e*H=V  
)Vwj9WD  
那根本一點營養價值都沒有了 @@ JN9^fR09G  
az0cS*@  
應該只是在喝糖水而已吧 @@ kWB, ;7  
#|qm!aGs  
所以發現玲姊的喝法是正確時~非常的感動呀 (不然你是再感動啥 = =+) u5Qp/ag?N  
P3'2IzNw  
葡萄多吃不錯唷~因為可以補血 jja{*PZ6H  
`kv1@aQPL  
對女生來說是一種不錯的水果 M'yO+bu  
\Ut6;  
,LhE shf  
以上~純粹來搗亂的 (踢飛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~) ~O \}/I28  
一點小意見 ^^
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133樓  發表於: 2006-05-25 21:30
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木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ h-7A9:  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz qk&gA}qF  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ (wife#)~  
不過根據實驗證明 ~]&B >q  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ qmEoqU  
我有喝過，雖然想像起來以為會很可怕 <KtBv Ip]  
不過喝起來口感很獨特，玲子下回可以試試 ~P/]:=  
{(;B5rs  
TO劍影： ) !i!3  
你已經太瘦了，不用減肥啦！u____u QO2Ut!Y  
如果真不滿意，頂多就是把肌肉練結實一點吧！ OZ^h\m4  
趁現在你還年輕趕緊練喔！ Vb2\/e:k  
不然過了30歲，每年基礎代謝率會減少0.4％ ZPl PN;J^1  
（就是你吃一樣多的東西會比較容易儲存熱量） |~eY%LB  
而過了25歲（←有點忘記是25還30歲了）肌肉量也會每年減少0.6％ hcyn  
（應該沒記錯，詳細數據要再查一查） glx2I_y  
6+iK!&+=  
是說∼看來你在營養上下了不少功夫耶！ ABcBEv3  
要不要來幫我寫營養專欄啊？ vevf[eO-  
最近二個月忙到一個不行，營養專欄好久沒出了>.< /_q#a h  
小劍劍∼來嘛！反正你也畢業考考完、專題報告完 _%%yV  
來幫人家寫專欄好了（拉著劍影的袖子絞絞絞∼∼）
士為知己者死，知己者若不可得，士豈能不是士？　＊　▁▂●▁　。　◢◣﹏◥◣　　Φ
女為悅己者容，悅己者焉能強求？美麗仍自美麗。　☆　• 　　▁卅卅▁█＿＿∣▁卅卅▂▁
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134樓  發表於: 2006-05-25 22:05
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引用
下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: @Dj:4  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ 4UD' %}>y  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 4gOgWBv  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ W`x)=y]Z  
不過根據實驗證明 +_~,86  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ x>\Bxa8  
.......
vLDi ;  
葡萄加蕃茄 [D[D`gpjA  
o,FUfO}F  
那東西真的能喝啊   =口=|| fK_~lGY(  
SA+d&H}Fc  
完全無法想像呀   OTZ c&*l"  
3gc"_C\$  
JYV\oV{  
對營養很有研究唷~還好啦 @@ tpo>1|  
o1k#."wHr  
只不過對吃比較有研究 (沒辦法~金牛座的呀 XD) ^f|<R8`  
7/"@yVBW  
而且對於吃而言~希望能吃出健康最重要 h0Jl_f#Y  
d}-'<Z#G  
希望藉著吃而對身體有幫助 -:S IS`0s  
jDTUXwx7V  
所謂藥補不如食補 S+ebO/$>  
1lcnRHO  
平常藉著食物的攝取 J3=BE2L  
gz61FW  
只要懂得如何分配 (例如：彩虹分配法、蔬果攝取份量....) m}5q]N";x  
z0Xa_w=  
一定對身體有莫大的幫助 VR4%v9[1  
XLb0 9;  
簡單來說~就是怕死啦   XDDDDDDDDDDDDDD 6Z8l8:r-6  
sRq U]i8l  
營養專欄 @@a M#a&\cqC  
Q2c*.Y  
是指你的記憶嗎?? /U*yw5  
4seciz0?  
是說~我現在是還滿有空的 >a=d;  
V]c5 Z$Bd  
但是6月中就沒啦 @@ VAKy^nR5j  
|zpx)8Q  
因為要去研究所了 d(S}NH  
^>m^\MuZ  
但是最近活動應該很多吧 (畢旅.夜唱.端午之旅...) XDD {?i)K X^  
C).2gQ G  
要開始大玩特玩了~因為進去研究所就沒辦法這樣了 QQ =M<z8R  
><Uk*mwL  
而且跟同學相處的時間只剩1個月而已 QQ |Q!4GeQL[  
;+`uER  
所以要更加把握呀 ^^
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135樓  發表於: 2006-05-26 18:35
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繼續騎機車觀察篇 #J$qa Ul  
>5Lexj  
話說劣者騎機車向來都是快速行駛 x~/+RF XF  
十有八九時速都是維持在60以上(老人家機車已經飆不上70了QQ) \FifzKA  
#D)x}#V\  
今天一路騎到縣政府附近時 >n!ni(  
看到一台女騎士快速奔去 s#^pC*,'  
騎車快沒啥囉 \##`pa(8  
只是劣者從她飆去的側背影赫然發現....圍巾在飄....@口@ @GG ccF  
大熱天氣的....居然拿圍巾蒙住眼睛以下及脖子 C5n?0I9  
若說是要遮陽.....可她又是穿無袖上衣 Z nXejpj)D  
觀其手的膚色...是非常健康的小麥褐色 arh@`'Q  
也沒披任何外套擋太陽....看來應該是不擔心日曬問題 {4rQ7J4Ux  
那為啥要用圍巾遮臉及脖子..... \0AiCMX[  
要遮灰塵的話~~口罩的密度應該會比圍巾更加適合吧..... i2`0|8mw'  
真令劣者費解吶[p:26] a$}mWPp+f  
#@Y/{[s|@  
無聊女子觀察篇完
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136樓  發表於: 2006-05-26 18:42
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-24 21:40發表的: ^ KH>1!  
;^-:b(E  
玲姊~好久沒來你的版囉 ^^   (人家又沒叫你來 = =+) GGE[{Gb9  
R&So4},B  
剛好看到玲姊這篇 CC8k&u,  
b5 Q NEi  
.......
Hj~O49%j&  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ ;<-7*}Dj  
gdi`x|0  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 3N< & u   
只是再怎麼低還是有一定的熱量 ;~/4d-  
再加上木瓜本身的果醣....熱量不低會有問題= =||| -:]@HD:  
所以每天喝....但運動量無....還是會胖啦>< )H+kB<n  
Y'N'hRD  
為啥木瓜就會結凍呀~~~真是好奇 xo~g78jm7,  
qrDcL>Hrn  
還有....劣者一點也不瘦...那是汝的錯覺^^+ `&g:d E(j  
3{3/: 7  
話說葡萄汁...是劣者娘喝的啦 /77z\[CeYH  
那時剛吃飽又已經灌了兩杯木瓜牛奶 abWl ut  
實在不想再喝葡萄汁嚕....胃會撐破><||| }ND'0*#  
Q]\j>>  
是說  ;Qa;@  
葡萄有營養的是籽 OoaY  
那像葡萄乾咧 h5-d;RKE  
那都是沒籽的吧 o#e7,O  
不就都沒營養嚕@@|||
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137樓  發表於: 2006-05-26 18:49
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下面是引用浮萍於2006-05-25 13:30發表的: 8c).8RLf  
木瓜牛奶對身材（咳）大好啊！ ) `I=oB  
不過外面賣的嫌貴，自己動手又懶Orz 4$Pr|gx  
該訓練神梟打木瓜牛奶給我喝嗎？ Qa?aL  
不過根據實驗證明 .Cr1,Po  
葡萄汁和蕃茄汁混合在一起味道不錯喔！ `a'` $'j  
.......
a: IwA9!L  
木瓜牛奶對身材好....不是說要在18歲以前才有效嗎? PYieD}'  
那對劣者這老人家已經沒差了啦 @1.9PR$x  
g7Z9F[d  
自己動手懶...... #=x+ [d+  
劣者在家喝木瓜牛奶也都是等娘或姐榨好負責喝的人 ;[~^( . f  
都是娘負責切水果~~姐姐負責倒牛奶~~小姪女負責按果汁機開關~~劣者等一旁喝XD +H}e)1^ I  
(天音：汝還敢笑~~~毆飛) T*\$<-^  
(玲：哎呀~~~那是因為劣者吃飽飯做的第一件事都是洗晾衣服咩~~~所以榨果汁都是由姐去弄囉) %MuaW(I o  
浮萍萍....汝還是自己勤勞點吧 :c<*%*e  
要神梟榨給汝喝....應該不太有可能吧....因為大半男生都比女生懶得用這些東西吶^^||| .K7C-Xn=  
劣者家的爹是完全不喝水果牛奶......純吃水果....榨成果汁就不喝....娘都說他是怪人 `[@VxGy_  
GZ"/k<~0  
葡萄+蕃茄....還真是特別的配法咧@@ {F!v+W>  
來跟娘講去~~~看她敢不敢用來喝^^
[ 此帖被小玲子在2009-06-06 12:30重新編輯 ]
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下面是引用劍影尋跡於2006-05-25 14:05發表的: .5z&CJDiIi  
8~qlLa>jc  
葡萄加蕃茄 6lZGcRO  
LU G9 #.  
那東西真的能喝啊   =口=|| wo]ks}9  
1=>2uYKR  
.......
94YA2_f;  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@ ETg{yBsp  
劣者有一位金牛同學 L?Tu)<Mn  
老是被他女友嫌對吃的不計較 UeNF^6sWu0  
有時女友想吃些好的 ]7l{g9?ZtV  
他總是會以便宜的為主....被嫌小氣XD [x|)}P7%s  
sy=dY@W^  
是說小劍影還沒去畢旅呀? lfRH`u  
汝的畢業考應該也差不多已考試 V:8@)Hc=  
就等畢業典禮就好了吧@@ v!KJ|c@m  
還記得劣者那時5/18就已考完畢業考 _1\poAy  
就等著6/18的畢業典禮 `xGT_0&ck  
只是因為期間還有社團評鑑及頒獎 2;h+;G  
及畢業典禮又要演練 )tCx5 9  
劣者還是三不五時都要到學校報到 tStJ2-5*t  
只是那段期間要見到同班同學已不容易嚕 #XfT1  
因為很多人都在那時就已打包行李搬回家去啦 hu&n=6  
最後的相處時光~~~畢業後~~~就會很多人開始鬧失蹤~~~各奔前程去囉
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伏龍：吾身騎竹馬~~超載啦XDD
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劍影尋跡
忙忙忙...茫茫茫(??)...
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鮮花(554)
139樓  發表於: 2006-05-27 01:13
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下面是引用小玲子於2006-05-26 10:41發表的: 0,bt^a  
58 kv#;j  
無論何時都歡迎小劍影來踩啦^^ p1C_`f N,  
wE)] ah:  
劣者是沒去注意姐姐買的鮮奶是否是低脂啦 %s]U@Ku(a  
只是再怎麼低還是有一定的熱量 w' .'Yu6  
.......
?U=mcdqd  
葡萄乾呀~這我就不知道了 @@ gfV]^v  
Tq.MubaO  
因為我真的知道葡萄籽很有營養 (所謂的營養不是熱量 而是它裡面含有許多維生素之類的) <1TlW ~q<  
cn@03&dAl  
至於木瓜牛奶太久沒喝為什麼會"結凍"~~~這我也不知道 @@a ex{)mE4Cd  
7? +5%7-  
應該是跟化學有關吧 @@ 3/SfUfWo  
@T9m}+fR  
9zmD6G!}t  
引用
下面是引用小玲子於2006-05-26 10:55發表的: 7ZL,p:f  
?.]o_L_K  
金牛座就會對吃的很有研究嗎@@  <WO&$&  
劣者有一位金牛同學 8}Fw%;Cb  
老是被他女友嫌對吃的不計較 ~JIywzcf8  
有時女友想吃些好的 -7&^jP\,  
.......
@?'t@P:4  
金牛呀~每個人都不同呀 &19l k   
:y4)qF  
我對吃還滿講究的 [Od>NO,n+]  
C3&17O6  
但是所謂的吃不是吃"好康"的 3WQRN_  
iK$Vd+Lgc  
而是吃營養的~營養不代表貴唷 ^^ zv8aV2?D  
Bu*W1w\  
金牛座呀~是滿節儉啦 (眾:明明就是小氣 還說那麼好聽 = =+) &*Q|d*CP  
aeN }hG  
不過我還好啦 XDDDDDD {JCSR2BB  
`V?x xq\  
}S'I DHla  
畢旅呀~快了呀 p.6$w:eV  
0IoXDx  
我今天剛考完耶~最後一科 :DS2zA  
o[5=S,'  
接下來等畢業囉 ujI 3tsl  
"Nk=g~|  
晚上要去唱歌   XDDDDDD X ,V= od>  
q/W{PBb-2k  
畢旅我們是排滿後面的 YyQf  
.FfwY 'V  
因為考慮到某些人要"延後"領畢業證書 N7RG5?  
pfJVE  
因為重修的人~要低年級的課修完才能領到畢業證書 [[Jv)?jm  
EOd.Tyb!/  
所以~就等他們囉   XDDDDDD rw}5nv  
bc0)'a\  
我們畢業典禮應該沒有預演吧 @@a !`O_VV`/@  
ZNL;8sI?>  
因為沒有人會去吧   XDDDDD 89:?.'  
u8{@PlS  
就是因為怕畢業很多人都搞失蹤 W<cW;mO  
Ee$" O 6*!  
所以現在才要大玩特玩呀 XDD E :'  
D@sx`H(  
對了~我們的畢業典禮剛好跟浮萍萍的婚禮同一天耶 (那天果然是好天呀) <{-(\>f!9  
 *pS7/ Qe  
我原本想去嘉義的~結果... o3\SO  
-Y 6.?z  
我真的好想去唷 QQ (我想親自去祝福啦.....)
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